Фото: freepik.com/freepik
Внештатный дерматовенеролог и косметолог из Томской области Светлана Хардикова рассказала о том, как правильно ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы предотвратить их выпадение. Об этом она поделилась с «КП-Томск».
Чтобы предотвратить выпадение волос, врач советует следить за питанием. Оно должно быть полноценным и сбалансированным, с правильным соотношением белков, жиров и углеводов. Также необходимо гулять на свежем воздухе, спать не менее 6-8 часов и избегать стрессов.
При выборе средств для ухода рекомендуется учитывать тип волос и состояние кожи головы. Хардикова советует наносить маски от середины длины до кончиков и смывать через 20-30 минут. При сушке волос с феном необходимо использовать термозащитные спреи, чтобы избежать повреждений.
Для получения индивидуальных рекомендаций врач призывает обращаться на консультацию к специалисту.
Ранее мы писали, что в Томской области средний доход врачей достиг 100 тысяч рублей.
Следователи в Барнауле разбираются в обстоятельствах гибели несовершеннолетнего от удара током. Все случилось 22 марта…
Депутат Госдумы от Томской области Владимир Самокиш оказался в центре скандала после публикации в своем Telegram-канале.…
Жительница Тюменской области брала в долг у банков в течение двух лет. Общая сумма, которую…
Волонтеры временно прекратили искать 55-летнего мужчину, который пропал в национальном парке «Красноярские Столбы» 9 марта.…
В Ленинском районе Томска готовят масштабное отключение холодной воды. Это случится 1 апреля в 9:00…
Пьяный житель города Искитим Новосибирской области напал на сотрудников неотложки. Мужчина устроил скандал с врачами,…