Фото: Общественная Служба Новостей
Эндокринолог НИИ фармакологии и регенеративной медицины им. Е. Д. Гольдберга Томского НИМЦ Октябрина Онхонова рассказала Tomsk.ru, как включать сладости в рацион детей.
По ее словам, сахар нужен растущему организму для развития, поскольку это один из основных источников энергии. Однако стоит отличать сложные углеводы, которые поступают в организм из фруктов, овощей от углеводов простых, поступающих из газированных напитков и сладостей.
Эксперт объяснила, что бесконтрольное потребление сахара навредит здоровью ребенка, может привести к набору веса, колебаниям сахара в крови и другим проблемам со здоровьем. Поэтому еще с пеленок лучше вводить в рацион натуральные сахара — сладкие пюре из фруктов, ягоды и специальное детское печенье. При этом стоить ограничить потребление газированных напитков, избегать покупки промышленных сладостей.
Ранее сообщалось, что учёные в Томске увидели изменения в мозгу крыс из-за излучения 5G.
В Куйбышевском районе Новосибирской области заметили медведя возле Новоуспенского кладбища — хищник, по словам очевидцев,…
Бурый медведь в поселке Березняковский Нижнеилимского района Иркутской области напал на домашних животных. Хищник появился…
Ночью на крупнейшей угольной шахте России «Распадская» в Кузбассе вспыхнул пожар. Из-за возгорания в демонтажной…
Из кузбасских аптек, как и по всей стране, срочно убрали противогельминтный препарат «Декарис» — причиной…
Семью Усольцевых, пропавшую год назад в тайге Красноярского края, стоит искать в населенных пунктах рядом…
В Новосибирске возбудили уголовное дело после нападения 12-летней девочки с ножом на детей. Как рассказали…