Фото: Общественная Служба Новостей
Эндокринолог НИИ фармакологии и регенеративной медицины им. Е. Д. Гольдберга Томского НИМЦ Октябрина Онхонова рассказала Tomsk.ru, как включать сладости в рацион детей.
По ее словам, сахар нужен растущему организму для развития, поскольку это один из основных источников энергии. Однако стоит отличать сложные углеводы, которые поступают в организм из фруктов, овощей от углеводов простых, поступающих из газированных напитков и сладостей.
Эксперт объяснила, что бесконтрольное потребление сахара навредит здоровью ребенка, может привести к набору веса, колебаниям сахара в крови и другим проблемам со здоровьем. Поэтому еще с пеленок лучше вводить в рацион натуральные сахара — сладкие пюре из фруктов, ягоды и специальное детское печенье. При этом стоить ограничить потребление газированных напитков, избегать покупки промышленных сладостей.
Ранее сообщалось, что учёные в Томске увидели изменения в мозгу крыс из-за излучения 5G.
Житель Нягани Ханты-Мансийского автономного округа переехал жить в Тюмень. Своими впечатлениями он поделился в видеоролике,…
Трескучие морозы придут в Россию уже в ближайшие дни. Об этом «Интерфаксу» сообщил научный руководитель…
14 декабря в Томской синагоге прошло торжественное зажжение первой ледяной меноры. Установка этой уникальной скульптуры…
Тридцать студенческих стартапов Томского политехнического университета вошли в ежегодный рейтинг Минобрнауки «ТОП-1000 университетских стартапов» 2025…
В Томской области сотрудники скорой медицинской помощи сталкиваются с конфликтными ситуациями до 30 раз в…
Повышение транспортного налога в Томской области коснется около 180 тысяч жителей, владеющих примерно 270 тысячами…