Фото: freepik.com/freepik
Томский врач Дарья Подчиненова поделилась простыми и полезными советами, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Соответствующие рекомендации появились в Telegram-канале «Область здоровья».
Первое, на чем настаивает специалист, — это отказ от курения и алкоголя. По ее словам, вредные привычки могут стать причиной появления многих онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы.
Также необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Подчиненова советует правильно питаться и уделять физическим нагрузкам 3-5 часов в неделю.
Кроме того, следует регулярно проходить медицинские осмотры. Врач напоминает, что маммография, особенно для женщин старше 40 лет, помогает выявить болезнь на ранней стадии.
Ранее сообщалось, что больницы Томской области за год получили новое оборудование для ЛОР-отделений на сумму более 23 миллионов рублей.
В Тюменской области зафиксированы перебои с мобильным интернетом, сообщили читатели РБК Тюмень. Согласно данным платформы…
Объем просроченной ипотечной задолженности в Томской области к маю 2025 года достиг 501 млн рублей,…
За сутки 11 июня 2025 года в Томской области было зарегистрировано шесть пожаров, сообщила пресс-служба…
Особая экономическая зона «Томск» пополнилась двумя новыми резидентами, в результате чего их общее число достигло…
В первом квартале 2025 года Томская область снова продемонстрировала миграционный прирост, включая положительное сальдо межрегиональной…
Почтовое отделение в микрорайоне Северный Парк на левом берегу Томска прекратило работу из-за нехватки персонала.…
