Фото: Freepik / ededchechine
В департаменте здравоохранения Томской области назвали главные преимущества витамина D.
Там рассказали, что витамин D — гормон, играющий важную роль во многих процессах. Поддержание оптимального уровня витамина D в организме оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Так, витамин может повышать иммунитет и стимулировать нормальную работу щитовидной железы. Это помогает организму бороться с инфекциями и поддерживать гормональный баланс в период сибирских холодов.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые этим витамином. Это, в частности, куриные яйца, грибы, печень трески, молочные продукты. При корректировке своего рациона необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать необходимые конкретному человеку продукты.
Ранее сообщалось, что Вадим Степанов возглавил томское НИМЦ.
В центре Кемерова в третий раз за последнее время загорелся заброшенный хлебозавод. Пожар произошел 29…
С 1 сентября в школах и вузах Новосибирска начнут действовать новые правила. Изменения коснутся расписания,…
В Таиланде полиция разыскивает двух местных жителей, подозреваемых в причастности к исчезновению брата и сестры.…
Новые детали появились в деле о пропавшей в тайге семье Усольцевых. Как выяснил aif.ru со…
В июне 2026 года цены в Томской области выросли на 0,4% относительно мая - это…
С 1 августа 2026 года в России вступает в силу ряд законодательных нововведений. В частности,…