Фото: Freepik / ededchechine
В департаменте здравоохранения Томской области назвали главные преимущества витамина D.
Там рассказали, что витамин D — гормон, играющий важную роль во многих процессах. Поддержание оптимального уровня витамина D в организме оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Так, витамин может повышать иммунитет и стимулировать нормальную работу щитовидной железы. Это помогает организму бороться с инфекциями и поддерживать гормональный баланс в период сибирских холодов.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые этим витамином. Это, в частности, куриные яйца, грибы, печень трески, молочные продукты. При корректировке своего рациона необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать необходимые конкретному человеку продукты.
Ранее сообщалось, что Вадим Степанов возглавил томское НИМЦ.
В условиях нестабильной ситуации на строительном рынке единственным способом сохранить устойчивость для девелоперов Тюменской области…
Следственные органы обнародовали данные о членах экипажа, которые находились на борту самолета Ан-24, потерпевшего крушение…
Житель Кемерова стал фигурантом уголовного дела после того, как нарушил правила рыболовства в период нерестового…
За первые шесть месяцев 2025 года сумма взысканной задолженности по алиментам превысила один миллиард рублей,…
С17 по 23 июля на шахтах Кузбасса были выявлены опасные нарушения, результате чего составлено девять…
За период с 14 по 21 июля в регионе заметно выросли цены на ряд овощей…