Фото: Freepik / ededchechine
В департаменте здравоохранения Томской области назвали главные преимущества витамина D.
Там рассказали, что витамин D — гормон, играющий важную роль во многих процессах. Поддержание оптимального уровня витамина D в организме оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Так, витамин может повышать иммунитет и стимулировать нормальную работу щитовидной железы. Это помогает организму бороться с инфекциями и поддерживать гормональный баланс в период сибирских холодов.
Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые этим витамином. Это, в частности, куриные яйца, грибы, печень трески, молочные продукты. При корректировке своего рациона необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать необходимые конкретному человеку продукты.
Ранее сообщалось, что Вадим Степанов возглавил томское НИМЦ.
С 15 декабря 2025 года в Новосибирске начинает действовать новая цена на проезд в маршрутном…
Открытие первого крематория на территории Омской области отложили. Запуск объекта, возводимого в Надеждинском сельском поселении,…
История — это не то, чему нас учат, а то, что мы храним в памяти,…
В Томском государственном университете (ТГУ) собрались ректоры всех вузов Сибири, чтобы обсудить переход России на…
В Томской области зафиксированы случаи рассылки мошеннических сообщений, выдающих себя за официальные письма Федеральной службы…
Прокуратура ЗАТО Северск Томской области провела проверку соблюдения трудового законодательства одной из местных коммерческих организаций.…