Фото: freepik.com/freepik
Головной мозг, управляющий центральной нервной системой, нуждается в постоянной заботе. 26 июля департамент здравоохранения со ссылкой на медицинского психолога Елену Шахрай поделился рекомендациями, как поддерживать его здоровье в любом возрасте.
Специалист Центра общественного здоровья предложила томичам необычные способы тренировки когнитивных функций, пишет КП Томск. Использование недоминантной руки для повседневных задач активирует противоположное полушарие мозга. Упражнения с закрытыми глазами усиливают сенсорное восприятие, а новые ароматы стимулируют эмоциональный центр. Посещение незнакомых мест побуждает мозг активнее обрабатывать информацию.
Решение привычных вопросов нестандартными способами или использование палочек для еды вместо вилки создают полезную когнитивную нагрузку. Синхронное рисование разных фигур обеими руками и решение головоломок укрепляют связи между полушариями. Таблица Шульте, выступающая психологическим тренажером, развивает внимание и периферийное зрение.
Ранее мы сообщали, что на детской площадке в Томске обнаружили мертвую девушку.
После убийства перекупщика в Тюмени проведут рейды в цыганских районах. Проверки пройдут в районах города…
В Кемерове второй раз за два дня разбилось стекло в автобусе во время поездки. На…
Врачи Искитимской центральной районной больницы в Новосибирской области направили обращение губернатору региона Андрею Травникову и…
Двадцать четыре студента Томского государственного архитектурно-строительного университета (ТГАСУ) стали стипендиатами правительства РФ в 2025/2026 учебном…
Власти Томска не смогли заложить средства на ремонт 2026 объектов деревянного зодчества, подлежащих сохранению. Председатель…
Федеральная служба исполнения наказаний провела торжественную церемонию награждения лауреатов XIX Всероссийского фестиваля «Амнистия души», который…