Фото: freepik.com/wirestock
Проведенный специалистами эксперимент показал, что крестоцветные овощи могут эффективно снижать артериальное давление у людей с гипертонией. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн.
В исследовании участвовали 18 добровольцев в возрасте около 68 лет с диагностированным повышенным давлением. Их разделили на две группы: одна ела кабачки, помидоры и картофель, другая сосредоточилась на крестоцветных овощах — капусте, брокколи, репе, рукколе и других.
Уже через 24 часа у участников, которые употребляли крестоцветные овощи, зафиксировали значительное снижение давления. В то время как у второй группы изменений не наблюдалось.
Кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула, что включение крестоцветных овощей в рацион может быть полезным дополнением к основному лечению гипертонии.
Ранее эндокринолог Махрова перечислила самые распространенные заблуждения о сахарном диабете.
В Омской области предложили увеличить штрафы за нарушения правил уличной торговли, размещения летних кафе и…
На заправках «Роснефти» в Томской области снова ввели лимиты: за одну операцию можно купить не…
В 2027 году страховые пенсии жителей Новосибирской области повысят дважды: с 1 февраля на 6,8%…
Теплая осень в Томской и Новосибирской областях отодвигает залегание медведей в спячку. Об этом РИА…
Свердловский областной суд рассмотрел апелляцию по делу Шамиля Билалова — сына Сайгида Билалова, бывшего мэра…
Жителей Новосибирска и области первые серьезные морозы ждут уже во второй декаде ноября. По прогнозу…