Фото: freepik.com/wirestock
Проведенный специалистами эксперимент показал, что крестоцветные овощи могут эффективно снижать артериальное давление у людей с гипертонией. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн.
В исследовании участвовали 18 добровольцев в возрасте около 68 лет с диагностированным повышенным давлением. Их разделили на две группы: одна ела кабачки, помидоры и картофель, другая сосредоточилась на крестоцветных овощах — капусте, брокколи, репе, рукколе и других.
Уже через 24 часа у участников, которые употребляли крестоцветные овощи, зафиксировали значительное снижение давления. В то время как у второй группы изменений не наблюдалось.
Кардиолог Ольга Бокерия подчеркнула, что включение крестоцветных овощей в рацион может быть полезным дополнением к основному лечению гипертонии.
Ранее эндокринолог Махрова перечислила самые распространенные заблуждения о сахарном диабете.
Судью из Кемеровской области заподозрили в хищении 2,3 миллиона рублей. Председателя Анжеро-Судженского городского суда Елену…
Тюмень пережила мощный ливень 29 июня. За день с 8 утра до 8 вечера в…
С 1 июля в России вступают в силу новые законы, которые коснутся финансовой безопасности, миграционной…
В Омске продолжается расследование убийства 20-летнего студента исторического факультета ОмГУ Александра Трипутеня. Молодой человек ушел…
Больше 20 регионов, еще не утвердившие региональными НПА День ветеранов боевых действий, в этом году…
В аэропорту Мирного в Республике Саха (Якутия) пассажирский самолет авиакомпании S7 Airlines после посадки выкатился…