Фото: freepik.com/freepik
Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк рассказала россиянам о правилах по защите сердечно-сосудистой системы и предотвращению инфарктов и инсультов осенью и зимой. Ее слова передает kp.ru.
Специалист объяснила, что осенью и зимой увеличивает риск инсультов и инфарктов, что связано с сужением сосудов на холоде. Дело в том, что в холодную погоду организм пытается сохранить тепло, это приводит к усилению стресса и повышению артериального давления.
Чтобы снизить такие риски, врач советует сохранять физическую активность, контролировать давление и следовать назначениям терапевта или кардиолога. Также Гаврилюк порекомендовала теплее одеваться, больше отдыхать и находиться на свежем воздухе.
Согреться, придя домой, можно при помощи горячих напитков с минимальным содержанием сахара. Алкоголь при этом необходимо исключить, уточнила эксперт.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что в МИФИ опровергли «предрассудки» об олимпиадниках и поступивших по ЕГЭ.
В Новосибирске прошли рейды в рамках операции «Нелегальный мигрант» — полиция проверила строящиеся объекты и…
Участие в международном турнире «Мемориал Ивана Ярыгина» в Красноярске уже подтвердили спортсмены из США, Ирана…
14 ноября 2026 года глава Красноярской и Ачинской митрополии Никита (в миру — Олег Ананьев)…
Согласно производственному календарю, в 2027 году жителей Томска ожидают 247 рабочих дней и 118 дней…
В Томской области ввели в эксплуатацию первую зимнюю дорогу. Об этом 14 ноября проинформировали в…
В Калининском районе Новосибирска вернули на место стелу Дружбы народов СССР. Несколько месяцев после демонтажа…