Фото: pixabay.com
Как показало недавнее исследование Гарвардского университета, темный шоколад может быть полезен для здоровья. В рамках анализа, опубликованного в журнале BMJ, ученые пришли к выводу, что он снижает риск развития диабета второго типа.
Исследования проводились среди 111 654 медсестер, чьи данные о питании анализировались в течение 25 лет. Оказалось, что у тех, кто регулярно употреблял темный шоколад (пять и более порций в неделю), риск диабета снизился на 21% по сравнению с теми, кто его не ел.
Продукт богат растительными веществами, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снижают давление. Кроме того, он помогает улучшить микробиом кишечника и укрепить иммунитет, а также действует как природный антидепрессант, улучшая настроение.
Ранее сообщалось о влиянии молочных продуктов на состояние кишечника.
В Новосибирске прошли рейды в рамках операции «Нелегальный мигрант» — полиция проверила строящиеся объекты и…
Участие в международном турнире «Мемориал Ивана Ярыгина» в Красноярске уже подтвердили спортсмены из США, Ирана…
14 ноября 2026 года глава Красноярской и Ачинской митрополии Никита (в миру — Олег Ананьев)…
Согласно производственному календарю, в 2027 году жителей Томска ожидают 247 рабочих дней и 118 дней…
В Томской области ввели в эксплуатацию первую зимнюю дорогу. Об этом 14 ноября проинформировали в…
В Калининском районе Новосибирска вернули на место стелу Дружбы народов СССР. Несколько месяцев после демонтажа…