Фото: pixabay.com
Как показало недавнее исследование Гарвардского университета, темный шоколад может быть полезен для здоровья. В рамках анализа, опубликованного в журнале BMJ, ученые пришли к выводу, что он снижает риск развития диабета второго типа.
Исследования проводились среди 111 654 медсестер, чьи данные о питании анализировались в течение 25 лет. Оказалось, что у тех, кто регулярно употреблял темный шоколад (пять и более порций в неделю), риск диабета снизился на 21% по сравнению с теми, кто его не ел.
Продукт богат растительными веществами, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снижают давление. Кроме того, он помогает улучшить микробиом кишечника и укрепить иммунитет, а также действует как природный антидепрессант, улучшая настроение.
Ранее сообщалось о влиянии молочных продуктов на состояние кишечника.
В Куйбышевском районе Новосибирской области заметили медведя возле Новоуспенского кладбища — хищник, по словам очевидцев,…
Бурый медведь в поселке Березняковский Нижнеилимского района Иркутской области напал на домашних животных. Хищник появился…
Ночью на крупнейшей угольной шахте России «Распадская» в Кузбассе вспыхнул пожар. Из-за возгорания в демонтажной…
Из кузбасских аптек, как и по всей стране, срочно убрали противогельминтный препарат «Декарис» — причиной…
Семью Усольцевых, пропавшую год назад в тайге Красноярского края, стоит искать в населенных пунктах рядом…
В Новосибирске возбудили уголовное дело после нападения 12-летней девочки с ножом на детей. Как рассказали…