Фото: pixabay.com
Как показало недавнее исследование Гарвардского университета, темный шоколад может быть полезен для здоровья. В рамках анализа, опубликованного в журнале BMJ, ученые пришли к выводу, что он снижает риск развития диабета второго типа.
Исследования проводились среди 111 654 медсестер, чьи данные о питании анализировались в течение 25 лет. Оказалось, что у тех, кто регулярно употреблял темный шоколад (пять и более порций в неделю), риск диабета снизился на 21% по сравнению с теми, кто его не ел.
Продукт богат растительными веществами, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снижают давление. Кроме того, он помогает улучшить микробиом кишечника и укрепить иммунитет, а также действует как природный антидепрессант, улучшая настроение.
Ранее сообщалось о влиянии молочных продуктов на состояние кишечника.
Жительница Красноярского края, потерявшая двух сыновей в зоне СВО, обратилась за помощью к президенту России…
Спортсмены Томской области продемонстрировали выдающийся результат на всероссийских соревнованиях по подводному спорту «Снежные ласты», завоевав…
В Тюмени произошла авария на теплотрассе, которая оставила без отопления и горячей воды десятки жилых…
Кулагинский Томский областной рынок приглашает жителей и гостей региона на Рождественскую ярмарку, которая состоится 20…
Мэр Томска Дмитрий Махиня посетил лыжную базу в Сосновом бору, чтобы оценить её состояние и…
В 2025 году в Томской области зафиксирован один очаг бешенства — заболевание выявили у енотовидной…