Диетолог призвала беременных, аллергиков и детей избегать употребления мандаринов

Мандарины — не только вкусный, но и полезный фрукт. Но некоторые категории людей должны с осторожностью подходить к их потреблению или вовсе отказаться от них. Об этом РИА Новости сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Несмотря на все свои полезные свойства, мандарины могут быть опасны для детей до трех лет, а также для людей, склонных к аллергиям или страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

У маленьких детей цитрусовые могут вызвать сильную аллергическую реакцию даже в небольших количествах, пояснила Стародубова. Беременным женщинам также советуют исключить мандарины из рациона.

Кроме того, из-за высокой кислотности они могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Ранее ученые раскрыли, как сало помогает замедлить процесс старения и снижает вероятность развития рака.