Фото: freepik.com/freepik
От еды не бывает зависимости, как от наркотических веществ или никотина, заявил доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Об этом он, а также психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов рассказали aif.ru.
Гинзбург рассказал, что иногда тяга к вредным продуктам может быть очень сильной. Механизм такого желания имеет много общего с формированием зависимости от наркотических веществ, однако полностью отождествлять это нельзя.
Чтобы справиться с желанием есть вредные продукты, врач посоветовал выработать правила потребления такой пищи. Например, можно есть ее после основного блюда, а не вместо его. Кроме того, лучше есть немного, маленькими порциями, уточнил он.
В свою очередь, Богомолов отметил, что тяга к вредным сладким или соленым закускам зарождается в детстве. Если часто есть такую еду, то рецепторы адаптируются. Чтобы получить прежнее удовольствие, человек начинает есть больше, объяснил врач.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что врач Мясников посоветовал не читать медицинские статьи в интернете.
Детский отдых в Крыму для 34 школьников из Новосибирской области завершился раньше срока. Причиной стал…
В последние дни июня и в начале июля в Сибири ожидается аномальная жара с температурами…
Сотрудники СОБР «Символ» Росгвардии совместно с полицией задержали 54-летнего жителя Кемерова, подозреваемого в убийстве 12-летней…
Следственный комитет в Иркутске организовал проверку после гибели женщины и новорожденного во время родов в…
В Красноярском крае в местности, известной как «петля смерти», перевернулась лодка с мужчиной и женщиной.…
В Кемерове нашли тело 12-летней девочки, пропавшей 25 июня. Ее обнаружили на городском кладбище с…