Фото: freepik.com/freepik
От еды не бывает зависимости, как от наркотических веществ или никотина, заявил доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Об этом он, а также психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов рассказали aif.ru.
Гинзбург рассказал, что иногда тяга к вредным продуктам может быть очень сильной. Механизм такого желания имеет много общего с формированием зависимости от наркотических веществ, однако полностью отождествлять это нельзя.
Чтобы справиться с желанием есть вредные продукты, врач посоветовал выработать правила потребления такой пищи. Например, можно есть ее после основного блюда, а не вместо его. Кроме того, лучше есть немного, маленькими порциями, уточнил он.
В свою очередь, Богомолов отметил, что тяга к вредным сладким или соленым закускам зарождается в детстве. Если часто есть такую еду, то рецепторы адаптируются. Чтобы получить прежнее удовольствие, человек начинает есть больше, объяснил врач.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что врач Мясников посоветовал не читать медицинские статьи в интернете.
В Кузбассе с начала 2025 года зафиксировано 25 случаев гибели людей на водоемах, из них…
Из Тюмени поступили сведения об исключительных успехах одной старшеклассницы. Находясь лишь в десятом классе, она…
В Госжилинспекции (ГЖИ) Кузбасса рассказали, что за минувшую неделю специалисты ведомства выписали штрафов на 550…
7 июля в Омске вновь произошло подорожание автомобильного топлива, сообщает NGS55.RU. На АЗС «Юнигаз» за неделю литр…
Андрей Брижак, в апреле ставший и. о. министра угольной промышленности, теперь официально возглавил ведомство. Об этом в понедельник, 7 июля,…
В Новосибирске зафиксировано преступление: мужчина расправился со своим знакомым, а затем, чтобы скрыть следы произошедшего,…