Фото: freepik.com/freepik
От еды не бывает зависимости, как от наркотических веществ или никотина, заявил доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. Об этом он, а также психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов рассказали aif.ru.
Гинзбург рассказал, что иногда тяга к вредным продуктам может быть очень сильной. Механизм такого желания имеет много общего с формированием зависимости от наркотических веществ, однако полностью отождествлять это нельзя.
Чтобы справиться с желанием есть вредные продукты, врач посоветовал выработать правила потребления такой пищи. Например, можно есть ее после основного блюда, а не вместо его. Кроме того, лучше есть немного, маленькими порциями, уточнил он.
В свою очередь, Богомолов отметил, что тяга к вредным сладким или соленым закускам зарождается в детстве. Если часто есть такую еду, то рецепторы адаптируются. Чтобы получить прежнее удовольствие, человек начинает есть больше, объяснил врач.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что врач Мясников посоветовал не читать медицинские статьи в интернете.
В 2026 году в Новосибирской области, как и по всей стране, произойдет увеличение платежей за…
Житель Нягани Ханты-Мансийского автономного округа переехал жить в Тюмень. Своими впечатлениями он поделился в видеоролике,…
Трескучие морозы придут в Россию уже в ближайшие дни. Об этом «Интерфаксу» сообщил научный руководитель…
14 декабря в Томской синагоге прошло торжественное зажжение первой ледяной меноры. Установка этой уникальной скульптуры…
Тридцать студенческих стартапов Томского политехнического университета вошли в ежегодный рейтинг Минобрнауки «ТОП-1000 университетских стартапов» 2025…
В Томской области сотрудники скорой медицинской помощи сталкиваются с конфликтными ситуациями до 30 раз в…