После долгих новогодних каникул остается много приятных впечатлений, но и лишних килограммов от обильного застолья. Тем, кто хочет привести себя в форму, не стоит спешить с кефирной диетой. Можно питаться здоровой и сытной пищей, не отказывая себе в удовольствии от еды. Передает ИА SM.News Тюмень. Отличным примером грузинской кухни является разнообразие мясных, овощных и мучных блюд. Исключив последние, можно составить меню для человека, сидящего на диете.
Мясо — это не что иное, как белок — строительный материал для мышц. Овощи и зелень содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, способствующую пищеварению. Грецкие орехи (еще один популярный ингредиент) богаты витаминами группы В, Е и К, а также полезными полиненасыщенными жирами.
Блюда из постного мяса с минимальным количеством масла и овощами — отличное низкокалорийное блюдо. Познакомиться с грузинской кухней, следя за своей талией, вы можете в хинкальных «Кацо». Уголки кавказской кухни расположены в крупных популярных торговых центрах Тюмени.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что в Тюмени открыли фуд-молл.
Врачи Детской городской больницы №1 Новосибирска прооперировали девятилетнюю девочку с редкой опухолью яичника. Пациентка поступила…
В Тюменской области до конца лета планируют сократить почти 400 сотрудников. По данным департамента труда…
Суд в Кемерове оштрафовал детский сад после жалоб родителей на частые случаи кишечных инфекций у…
Давний знакомый пропавшего бизнесмена Сергея Усольцева Валентин Дегтярев заявил, что не верит в гибель семьи.…
Высшая квалификационная коллегия судей России удовлетворила запросы главы Следственного комитета Александра Бастрыкина и разрешила возбудить…
За неделю из Новосибирской области выехали 8 920 иностранных граждан. Такие данные привел замначальника регионального…