После долгих новогодних каникул остается много приятных впечатлений, но и лишних килограммов от обильного застолья. Тем, кто хочет привести себя в форму, не стоит спешить с кефирной диетой. Можно питаться здоровой и сытной пищей, не отказывая себе в удовольствии от еды. Передает ИА SM.News Тюмень. Отличным примером грузинской кухни является разнообразие мясных, овощных и мучных блюд. Исключив последние, можно составить меню для человека, сидящего на диете.
Мясо — это не что иное, как белок — строительный материал для мышц. Овощи и зелень содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, способствующую пищеварению. Грецкие орехи (еще один популярный ингредиент) богаты витаминами группы В, Е и К, а также полезными полиненасыщенными жирами.
Блюда из постного мяса с минимальным количеством масла и овощами — отличное низкокалорийное блюдо. Познакомиться с грузинской кухней, следя за своей талией, вы можете в хинкальных «Кацо». Уголки кавказской кухни расположены в крупных популярных торговых центрах Тюмени.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что в Тюмени открыли фуд-молл.
Медики Кемеровского клинического консультативно-диагностического центра им. Колпинского призвали женщин не бояться диагноза «рак молочной железы»…
В День знаний, 1 сентября, Кемерово столкнулось с волной сообщений о минировании социальных учреждений. Письма…
Барабинский межрайонный прокурор подал иск к жителю Новосибирской области с требованием изъять земельные участки на…
В городе Назарово Красноярского края неизвестный мужчина устроил погром на аллее памяти, где захоронены погибшие…
В Слюдянском районе Иркутской области из-за участившихся выходов медведей в населенные пункты запретили проводить школьные…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников поздравил школьников, родителей и учителей с Днем знаний. Он отметил,…