После долгих новогодних каникул остается много приятных впечатлений, но и лишних килограммов от обильного застолья. Тем, кто хочет привести себя в форму, не стоит спешить с кефирной диетой. Можно питаться здоровой и сытной пищей, не отказывая себе в удовольствии от еды. Передает ИА SM.News Тюмень. Отличным примером грузинской кухни является разнообразие мясных, овощных и мучных блюд. Исключив последние, можно составить меню для человека, сидящего на диете.
Мясо — это не что иное, как белок — строительный материал для мышц. Овощи и зелень содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, способствующую пищеварению. Грецкие орехи (еще один популярный ингредиент) богаты витаминами группы В, Е и К, а также полезными полиненасыщенными жирами.
Блюда из постного мяса с минимальным количеством масла и овощами — отличное низкокалорийное блюдо. Познакомиться с грузинской кухней, следя за своей талией, вы можете в хинкальных «Кацо». Уголки кавказской кухни расположены в крупных популярных торговых центрах Тюмени.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что в Тюмени открыли фуд-молл.
11 апреля 2026 года Благодатный огонь был доставлен специальным рейсом в Москву из Храма Гроба…
Уже неделю в Кемеровской области ищут 23-летнего Героя России Алексея Асылханова. Молодой человек пропал при…
Очередное нападение собаки на ребенка произошло в кузбасском городе Прокопьевск. Инцидент случился на улице Пионерской.…
На дорогах Новосибирска с 1 мая начнут действовать более строгие меры за опасное вождение. Инспекторы…
В Ханты-Мансийском автономном округе нашли мертвым бывшего начальника полиции Октябрьского района Ивана Абакумова. На момент…
Для православных верующих 11 апреля наступит Великая суббота - последний день перед Пасхой. В церковной…