После долгих новогодних каникул остается много приятных впечатлений, но и лишних килограммов от обильного застолья. Тем, кто хочет привести себя в форму, не стоит спешить с кефирной диетой. Можно питаться здоровой и сытной пищей, не отказывая себе в удовольствии от еды. Передает ИА SM.News Тюмень. Отличным примером грузинской кухни является разнообразие мясных, овощных и мучных блюд. Исключив последние, можно составить меню для человека, сидящего на диете.
Мясо — это не что иное, как белок — строительный материал для мышц. Овощи и зелень содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, способствующую пищеварению. Грецкие орехи (еще один популярный ингредиент) богаты витаминами группы В, Е и К, а также полезными полиненасыщенными жирами.
Блюда из постного мяса с минимальным количеством масла и овощами — отличное низкокалорийное блюдо. Познакомиться с грузинской кухней, следя за своей талией, вы можете в хинкальных «Кацо». Уголки кавказской кухни расположены в крупных популярных торговых центрах Тюмени.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что в Тюмени открыли фуд-молл.
В Кемеровской области продолжается урегулирование финансовой ситуации на предприятиях угольной компании «Северный Кузбасс». Глава регионального…
Жительнице томского села Могочино Елене Заяц отказали в присвоении государственного звания «Мать-героиня». Женщина, воспитавшая 15…
На Байкале в районе мыса Хобой на острове Ольхон под лед провалился автомобиль марки УАЗ,…
На территории Красноярского края до сих пор ищут семью Усольцевых, которая пропала в тайге еще…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил своим подчиненным в Кузбассе ускорить работу по уголовному…
Расследование коррупционного дела в отношении бывшего высокопоставленного сотрудника мэрии Новосибирска завершили. Экс-начальник департамента земельных и…