Жительница Новосибирска похудела на 33 кг за счёт лестницы на 9-й этаж

Жительница Новосибирска Елена Марсавина рассказала о том, как ей удалось похудеть на 33 килограмма после того, как она резко набрала вес после рождения ребенка. Об этом пишет «Комсомольская правда».

Ранее Марсавина вместе с мужем жили на Камчатке, однако переехали в Новосибирск.

Год назад 34-летняя женщина весила 105 килограммов. Обычно ее вес составлял 70 килограммов при росте 165 сантиметров.

«Когда кормила ребенка грудью, я даже похудела. А вот потом, когда дочке уже был год, набрала, причем сильно. Случилось это из-за стресса», — рассказала Марсавина.

Она начала злоупотреблять не самой полезной пищей и принимать алкоголь. «Я всегда носила вещи оверсайз. Но тут заметила, что они меня обтягивают! Одышка появилась», — поведала женщина.

Елена обратилась к психологу и пересмотрела свои пищевые привычки. Кроме того, она начала заниматься физическими упражнениями, поставив цель сжигать за день 1000 калорий.

«Когда дочка болела, я укладывала ее спать, а сама шла в подъезд. Там моим тренажером была лестница. Я 40 минут ходила с 1-го на 9-й этаж и обратно», — говорит она.

Ранее «СибМедиа» сообщало, что Бузова похудела ради выступления в Новосибирске.