Жительница Иркутской области смогла похудеть почти на 40 кг за полгода

В Боханском районе Иркутской области местная 49-летняя жительница смогла похудеть на 37 килограммов за семь месяцев. Как пишет портал «Комсомольская правда — Иркутск», ранее сибирячка весила 85 килограммов при росте 150 сантиметров.

Жительница Иркутской области рассказала журналистам, что ее закармливали в детстве. У родителей было богатое хозяйство, благодаря которому на столе всегда была вкусная и жирная еда.

Несмотря на это, в детстве женщина занималась аэробикой. Уроки показывали по телевизору, кроме того, записалась и в лыжную секцию. Школьница часто принимала участие в различных соревнованиях и первенствах, обрела спортивную фигуру. Ближе к средним классам сибирячка уже ничем не отличалась от сверстниц.

Когда сибирячка выросла, она вышла замуж и родила троих детей. В 2020 году она заразилась коронавирусной инфекцией. Во время болезни женщина начала стремительно набирать массу. Однажды встав на весы, женщина ахнула: 74 килограмма при росте 150 сантиметров.

По рассказам героини, она могла сбросить 500 граммов, а в следующие дни набрать уже два. У нее нарушился обмен веществ, в итоге через год женщина уже весила 85 кг.

«Я уже даже не могла согнуться к полу или запрокинуть ногу на ногу! Мешал живот, мучила одышка. Купила пуховик 56-го размера, отходила в нем всю зиму. А в феврале поняла, что замок уже не сходится. Подумала тогда, что если я наберу еще несколько килограммов, то, наверное, уже не смогу вообще найти одежду к новому сезону», — рассказывает сибирячка журналистам.

Главным стимулом для того, чтобы сбросить вес, у женщины было здоровье с которым у нее начались проблемы. В 2013 году женщина попала в автомобильную аварию, получила перелом позвоночника. Сибирячка перенесла операцию по установке двух металлических пластин, на реабилитацию ушел почти целый год. И вот, на очередном медицинском обследовании, врачи сообщили: из-за лишнего веса произошла деформация металлоконструкций, поэтому ей вновь потребуется дорогая операция. Денег на установку новых пластин у женщины не было, поэтому в мае 2023 года она решила избавляться от набранных килограммов.

Женщина выстроила свое питание, исключила из рациона жирное жареное мясо, кофе, добавила в него больше овощей. Также научилась считать суточную норму. Когда вес начал постепенно уходить, сибирячка заметила, что ей стало легче двигаться, и она включила в расписание физическую нагрузку. Каждое утро делала по 100 прыжков на пятках для «разгона» лимфы.

Таким образом, женщина смогла скинуть 37 кг за 7 месяцев.

Ранее «СибМедиа» сообщало, что борщ подорожал до 216 рублей в Иркутске.