Фото: Freepik / anastasiakazakova
Пример продюсера и композитора Максима Фадеева вдохновил жителя Новосибирска Андрея Трухина на борьбу с лишним весом. Как пишет «Комсомольская правда», 38-летнему блогеру удалось похудеть на 45 килограммов за полтора года.
В частности, в 2015 году вес мужчины составлял 117 килограммов. «Я смотрел на себя в зеркало и не понимал, как довел себя до такого состояния. Кто вообще этот человек?» — рассказывает мужчина.
За счет занятий в спортивном зале, употребления большого количества воды и сокращения порций еды сибиряку удалось сбросить 15 килограммов. На этом он остановился.
Вернулся к борьбе с лишним весом Трухин через пять лет. Он пил стакан теплой воды утром и проводил часовые прогулки. Также было ограничение в еде: сибиряк ограничил себя в мучном и сладком.
Сейчас мужчина весит 72 килограмма.
Ранее «СибМедиа» сообщало, что красноярка похудела на 64 кг после операции на кишечнике.
Руководитель новосибирской группы компаний «Химметалл» и заместитель председателя Общественного экспертного совета при мэре Новосибирска по…
Томск чаще всего показывают туристам как город деревянной архитектуры, однако у него есть и другая…
В Томской области центры социальной поддержки населения начали выдачу новогодних подарков детям из малообеспеченных семей.…
Арбитражный суд Томской области ввёл процедуру банкротства в отношении ООО «Александровский нефтеперерабатывающий завод» с этапом…
Жители Томской области в 2025 году уплатили 1,8 миллиарда рублей имущественных налогов, пишет КП-Томск. По…
Уничтожение лесного массива Некрасовского кедровника остановлено. Суд признал незаконной передачу участка в частную собственность и…