Фото: freepik.com/freepik
Артрит — воспаление суставов, которое может вызывать боль, скованность и ограничение движений. Чтобы снизить риск развития заболевания, следует правильно питаться. Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян рассказала, какие продукты стоит включить в рацион.
Для профилактики артрита необходимо обогатить меню витаминами, минералами и антиоксидантами. В частности, рекомендуется употреблять мясо курицы, кролика, рыбу, особенно красных сортов, супы на овощных бульонах, цельнозерновые продукты, молочные изделия, ягоды и зелень, пояснила Овнанян в беседе с NEWS.ru.
Врач также отметила, что при артрите не нужно полностью отказываться от соли, но ее количество стоит ограничить — не более 15 граммов в день.
Ранее новосибирцам объяснили, что нельзя добавлять в блинное тесто.
В Томской области сменился владелец частной сети автозаправочных станций «Elke Auto». Новым собственником стала компания…
В апреле 2013 года в селе Лосево Воронежской области произошло убийство 14-летней школьницы Жени Мозговой.…
В Новосибирской области за первое полугодие 2026 года сильнее всего выросли зарплаты у работников сельского…
Следственный комитет в Кемерове проводит проверку по факту возможной врачебной ошибки, из-за которой двухлетний мальчик…
В Тюмени разгорелся скандал после эмоционального видеообращения пресс-секретаря Водоканала Ирины Айдановой. В своем аккаунте она…
На логистическом объекте Wildberries в Екатеринбурге произошло возгорание в результате атаки беспилотников. Из помещений склада…