Врач Клименко объяснила, почему нельзя сочетать спиртное с физическими нагрузками

Глава Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко рассказала, почему нельзя сочетать алкоголь с физической активностью. Врач отметила, что алкоголь увеличивает вязкость крови, что увеличивает риск инфаркта или инсульта.

Под воздействием алкоголя человек часто игнорирует сигналы своего организма. Обычно тошнота и рвота предшествуют сердечному приступу, руки становятся онемелыми, дыхание затруднено, возникают боли в спине и странные ощущения в области груди.

Пьяный человек может не заметить предупреждающих признаков надвигающегося сердечного приступа. Если в таком состоянии он начинает бегать или выполнять другие физические упражнения, то риск сердечной катастрофы становится неизбежным.

Нарколог подчеркнула, что на начальных этапах опьянения человек может ощущать эйфорию. В сочетании с физической активностью это повышает вероятность агрессивной реакции.

В состоянии алкогольного опьянения часто теряется способность контролировать себя. Человек, занимающийся спортом после употребления алкоголя, представляет опасность для окружающих. Поэтому после употребления спиртных напитков не рекомендуется заниматься бегом, лучше успокоиться и отдохнуть.

Напомним, что доктор Мясников рассказал о преимуществах употребления тыквенных семечек для тех, кто борется с облысением. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».