Фото: unsplash.com / Anna Pelzer
Высокое содержание калорий в пище в сочетании с недостаточной физической активностью может привести к накоплению лишнего веса. У мужчин это проявляется в форме так называемого «пивного живота», а у женщин — в увеличенных объемах бедер. Об этом сообщил врач-диетолог, доцент СПбГУ, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.
«Бедра у женщин являются особыми участками, где жир скапливается и задерживается. Эти жировые отложения возникают из-за потребления пищи с высоким содержанием калорий», — пояснил доктор.
Врач считает, что для уменьшения объема жировых отложений на бедрах необходимо достигнуть баланса между затратами энергии и приемом калорий.
По мнению Андрея Бобровского, сбросить жировые отложения на бедрах возможно только при комплексном снижении общей массы тела. «В двух словах: уменьшайте прием пищи и увеличивайте физическую активность», — рекомендовал он.
Напомним, что дерматолог Синельников рассказал, как выявить рак кожи на ранней стадии. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
Полицейские в Новосибирске провели масштабную проверку мигрантов. Операция называлась «Нелегал». Стражи порядка обошли больше 130…
В Кузбассе вспомнили о громких коррупционных историях последних лет. Недавно в поле зрения журналистов попал…
На территории Томской области горят леса. По последним данным, огонь охватил больше трех тысяч гектаров.…
Утром 15 июня на 101-м километре трассы Курган - Тюмень произошло смертельное ДТП. Вахтовый автобус…
Один из обвиняемых в убийстве вице-мэра Новосибирска Игоря Белякова, которое произошло в 2001 году, хочет…
Уже в 2027 году между Новосибирском и Кемеровом планируют запустить прямую электричку. Это связано с…