Фото: unsplash.com / Anna Pelzer
Высокое содержание калорий в пище в сочетании с недостаточной физической активностью может привести к накоплению лишнего веса. У мужчин это проявляется в форме так называемого «пивного живота», а у женщин — в увеличенных объемах бедер. Об этом сообщил врач-диетолог, доцент СПбГУ, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.
«Бедра у женщин являются особыми участками, где жир скапливается и задерживается. Эти жировые отложения возникают из-за потребления пищи с высоким содержанием калорий», — пояснил доктор.
Врач считает, что для уменьшения объема жировых отложений на бедрах необходимо достигнуть баланса между затратами энергии и приемом калорий.
По мнению Андрея Бобровского, сбросить жировые отложения на бедрах возможно только при комплексном снижении общей массы тела. «В двух словах: уменьшайте прием пищи и увеличивайте физическую активность», — рекомендовал он.
Напомним, что дерматолог Синельников рассказал, как выявить рак кожи на ранней стадии. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В красноярской тайге до сих пор ищут семью Усольцевых. Появилась новая версия их исчезновения. Местные…
Более 42,7 тысячи жителей ХМАО, ЯНАО и Тюменской области могут остаться без электричества. Причина -…
Уже в пятницу, 1 мая, в Тюмени ожидается ухудшение погоды. Синоптик Илья Винштейн сообщил, что…
В Новосибирске 29 апреля нашли мертвым начальника отдела противоэпизоотических мероприятий областного управления ветеринарии Сергея Тура.…
Частный детектив Максим Заболотный в беседе с aif.ru выдвинул свою версию исчезновения в Кемеровской области…
В майские праздники учреждения Томской области перейдут на особый режим. Больницы, МФЦ, почта и банки…