Фото: freepik.com/vwalakte
Красноярские эксперты из Роспотребнадзора поделились информацией о полезных качествах минтая. Эта рыба является источником витаминов группы B и йода, которые содействуют нормальному функционированию мозга и центральной нервной системы, а также способствуют улучшению обмена веществ, сообщает издание «АиФ Красноярск».
В составе минтая находится витамин В3 (РР), который помогает организму в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
Кроме того, минтай богат кислотами Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые положительно влияют на работу мозга и сердца, укрепляют иммунную систему и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Отмечается, что минтай является диетическим и гипоаллергенным продуктом, содержащим всего 72 калории на 100 граммов.
Ранее сообщалось, что в Красноярском крае пожаловались на массовую задержку пенсий.
Авиакомпания S7 Airlines приступит к значительному расширению полетной программы на маршруте Салехард – Новосибирск, сообщает…
На электронной площадке «ГИС Торги» в Новосибирске представлен к реализации черный седан Toyota Camry, произведенный…
ФКУ «Уралуправтодор» спрогнозировало наступление сложных погодных условий на участке федеральной трассы Тюмень — Омск, пролегающем…
В Тюмени, по улице Ставропольской, зарегистрирован случай падения человека со строящегося многоэтажного здания, сообщает URA.RU.…
Фуд-корт торгового центра МЕГА пополнился новым заведением – китайским бистро «Кухня Ли», сообщает АиФ. Эта…
Новосибирск намерен активизировать партнерство с Мьянмой, сосредоточив усилия на развитии экономических и образовательных связей, сообщает…
