Фото: freepik.com/jcomp
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе употребления в пищу орехов кешью. В ведомстве пояснили, что 23 ноября в мире отмечается День орехов кешью. Первый раз эти орехи специалисты советуют маленькими порциями — один-два ореха, иначе может начаться аллергия.
В материале говорится, что кешью содержат полезные жирные кислоты, поддерживающие работу нервной системы и суставов. Кроме того, в них содержатся витамины группы B, магний, цинк, железо и другие полезные микроэлементы. Отмечается, что всего 10 орехов в день помогают человеку избежать дефицита магния.
Эти орехи положительно влияют на органы дыхания, кожу, волосы и ногти. Их умеренное употребление помогает бороться с холестериновыми бляшками в сосудах. Кроме того, орехи кешью обладают антидиабетическими свойствами, помогают снижать воспаления, добавили в ведомстве.
Ранее сообщалось, что за неделю красноярцы перевели мошенникам свыше 60 млн рублей.
В Железнодорожном районе Новосибирска готовят к продаже объект культурного наследия — бывшую казарму для нижних…
Следователи восстановили поминутную картину событий, предшествовавших исчезновению семьи Усольцевых в тайге под Красноярском. Об этом…
Вечером 27 сентября в поселке Сухая Балка Емельяновского округа местные жители заметили медведя. Очевидцы сняли…
Прошел ровно год с момента загадочного исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском крае, но волонтеры не…
Утром 27 сентября в Прокопьевске Кемеровской области сгорело здание приюта для животных «Остров надежды» на…
В Прокопьевскую городскую больницу почти одновременно поступили мужчина и женщина в жизнеугрожающем состоянии — их…