Фото: freepik.com/jcomp
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе употребления в пищу орехов кешью. В ведомстве пояснили, что 23 ноября в мире отмечается День орехов кешью. Первый раз эти орехи специалисты советуют маленькими порциями — один-два ореха, иначе может начаться аллергия.
В материале говорится, что кешью содержат полезные жирные кислоты, поддерживающие работу нервной системы и суставов. Кроме того, в них содержатся витамины группы B, магний, цинк, железо и другие полезные микроэлементы. Отмечается, что всего 10 орехов в день помогают человеку избежать дефицита магния.
Эти орехи положительно влияют на органы дыхания, кожу, волосы и ногти. Их умеренное употребление помогает бороться с холестериновыми бляшками в сосудах. Кроме того, орехи кешью обладают антидиабетическими свойствами, помогают снижать воспаления, добавили в ведомстве.
Ранее сообщалось, что за неделю красноярцы перевели мошенникам свыше 60 млн рублей.
Сотрудники правоохранительных органов в Новосибирске задержали бывшего начальника регионального управления Росгвардии генерал-майора Василия Шушакова. Об…
Бывшего владельца шахты «Листвяжная» в Кемеровской области объявили в международный розыск. Речь идет об экс-депутате…
Сейчас искать семью Усольцевых в красноярской тайге мешает снег. В отряде «ЛизаАлерт» есть предположения, где…
Бывший пациент реабилитационного центра «Свобода» в Кемерове рассказал, что сотрудники сломали ему два ребра, когда…
Появилась новая версия исчезновения семьи Усольцевых, которая пропала в тайге под Красноярском в сентябре прошлого…
Владельцы кофеен и кафе в Сургуте массово выставляют свой бизнес на продажу. С начала марта…