Фото: freepik.com/freepik
Тюменские врачи поделились советами о том, как быстро выздороветь от ОРВИ и гриппа. Оказывается, что физическая активность может затруднить процесс восстановления. Об этом рассказывает «КП-Тюмень».
Судя по последним данным, эпидемический сезон ОРВИ и гриппа в Тюменской области все еще находится на высоком уровне, несмотря на снижение заболеваемости.
Для того, чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены, а также избегать скопления людей. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины и проводить своевременную вакцинацию.
В случае заболевания рекомендуется обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон, а также употреблять больше теплой воды и ягодных морсов, куриного бульона и овощей.
Более того, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу.
Ранее мы писали, что в Тюменской области зарегистрировали рост числа случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди детей.
Родители в Новосибирске все чаще выбирают для детей необычные имена. Список самых редких имен новорожденных…
В истории семьи кемеровского блогера Татула Петросяна, покончившего с собой в октябре, открылись новые детали.…
Официальных сведений о местонахождении Героя России Алексея Асылханова на 7 октября так и не появилось.…
В Госдуме развернулась дискуссия о том, стоит ли разрешать главам регионов избираться более двух сроков…
С 1 января 2027 года в Кузбассе расширят ограничения на работу иностранцев по патентам -…
Комитет общественной безопасности правительства Томской области предупредил о поддельных документах, которые приходят от имени региональной…