Фото: freepik.com/freepik
Тюменские врачи поделились советами о том, как быстро выздороветь от ОРВИ и гриппа. Оказывается, что физическая активность может затруднить процесс восстановления. Об этом рассказывает «КП-Тюмень».
Судя по последним данным, эпидемический сезон ОРВИ и гриппа в Тюменской области все еще находится на высоком уровне, несмотря на снижение заболеваемости.
Для того, чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены, а также избегать скопления людей. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины и проводить своевременную вакцинацию.
В случае заболевания рекомендуется обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон, а также употреблять больше теплой воды и ягодных морсов, куриного бульона и овощей.
Более того, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу.
Ранее мы писали, что в Тюменской области зарегистрировали рост числа случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди детей.
Авария со смертельным исходом произошла на федеральной трассе «Сибирь» в Красноярском крае. Там днем 2…
Ирина Усольцева, которая пропала в тайге Красноярского края вместе с мужем и дочерью, имеет долги…
Волонтеры высказали мнение о причине исчезновения семьи Усольцевых. Руководитель организации «ПримПоиск» Кристина Вульферт считает, что…
Возле одного из специализированных учреждений в Кузбассе обнаружили тайные захоронения. Речь идет о Прокопьевском доме-интернате…
В Красноярском крае снова начали искать пропавшую семью Усольцевых. Поисковые мероприятия возобновились по решению следователей.…
Работница дома-интерната в Прокопьевске рассказала в беседе с RT о нарушениях в учреждении. По ее…