Фото: freepik.com/freepik
Тюменские врачи поделились советами о том, как быстро выздороветь от ОРВИ и гриппа. Оказывается, что физическая активность может затруднить процесс восстановления. Об этом рассказывает «КП-Тюмень».
Судя по последним данным, эпидемический сезон ОРВИ и гриппа в Тюменской области все еще находится на высоком уровне, несмотря на снижение заболеваемости.
Для того, чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены, а также избегать скопления людей. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины и проводить своевременную вакцинацию.
В случае заболевания рекомендуется обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон, а также употреблять больше теплой воды и ягодных морсов, куриного бульона и овощей.
Более того, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу.
Ранее мы писали, что в Тюменской области зарегистрировали рост числа случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди детей.
Власти Новосибирской области разработали перечень выплат для владельцев хозяйств, пострадавших из-за вспышки пастереллеза. Губернатор Андрей…
С 1 марта в Томске начали действовать новые требования к работе гостиниц, отелей и баз…
За последний год число занятых в угольной промышленности резко сократилось. По данным областного министерства угольной…
В Кузбассе сменился руководитель одного из городов. Игорь Голдинов, который много лет управлял Калтаном, объявил…
В Томской области подвели итоги работы по профилактике правонарушений среди иностранных граждан. По данным региональной…
В Красноярском крае уже 10 дней ищут мужчину, который бесследно исчез в национальном парке «Красноярские…