Общество

Тюменский врач Бучельникова объяснила, как избавиться от чувства голода

По утверждению врачей, если ощущение голода возникает самостоятельно и человек не в состоянии удовлетворить эту потребность, то это может свидетельствовать о потенциальных проблемах со здоровьем.

Избыточный аппетит, как правило, приводит к ожирению, что также способствует развитию различных заболеваний.

Как сообщила врач-эндокринолог из медицинского центра «МКДЦ» Анна Бучельникова, существуют два вида голода: психологический и физиологический.

В отличие от последнего, психологический зависит от эмоционального состояния и возникает внезапно, не исчезая даже после приема пищи.

Избавиться от этого недуга быстро не удастся. В таком случае важно правильно организовать свое питание. Это, кстати, поможет не только снизить чувство голода, но и привести в норму гормональную систему и обмен веществ.

Но если проблема начинает беспокоить, то врач рекомендует не медлить с обращением к специалистам для полного обследования.

Напомним, что диетолог Гудкова рассказала о пользе сухого вина для похудения. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».

Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. Редактор ленты новостей — с января 2022 года.

Последние статьи

Жителей Новосибирска предупредили о росте цен на запчасти и электронику к концу года

По приведённым отраслевым оценкам, до конца года автозапчасти могут подорожать ещё на 5—7%. При этом…

14 минут назад

Житель Сибири 20 лет использовал метеорит как подпорку для колеса автомобиля

Учёные Института геологии и минералогии СО РАН (Новосибирск) детально изучили первый метеорит, найденный на территории…

1 час назад

В Красноярском крае рассматривают возможность полного запрета вейпов и жидкостей для них

В Законодательное собрание Красноярского края внесён законопроект о полном запрете розничной продажи вейпов — электронных…

2 часа назад

Силовики проверили мигрантов на стройке и складах Новосибирска

В Новосибирске прошли рейды в рамках операции «Нелегальный мигрант» — полиция проверила строящиеся объекты и…

17 часов назад

Ярыгинский турнир в Красноярске примет борцов из 30 стран

Участие в международном турнире «Мемориал Ивана Ярыгина» в Красноярске уже подтвердили спортсмены из США, Ирана…

19 часов назад

Главе Красноярской митрополии исполнилось 57 лет

14 ноября 2026 года глава Красноярской и Ачинской митрополии Никита (в миру — Олег Ананьев)…

20 часов назад