Общество

Тюменский врач Бучельникова объяснила, как избавиться от чувства голода

По утверждению врачей, если ощущение голода возникает самостоятельно и человек не в состоянии удовлетворить эту потребность, то это может свидетельствовать о потенциальных проблемах со здоровьем.

Избыточный аппетит, как правило, приводит к ожирению, что также способствует развитию различных заболеваний.

Как сообщила врач-эндокринолог из медицинского центра «МКДЦ» Анна Бучельникова, существуют два вида голода: психологический и физиологический.

В отличие от последнего, психологический зависит от эмоционального состояния и возникает внезапно, не исчезая даже после приема пищи.

Избавиться от этого недуга быстро не удастся. В таком случае важно правильно организовать свое питание. Это, кстати, поможет не только снизить чувство голода, но и привести в норму гормональную систему и обмен веществ.

Но если проблема начинает беспокоить, то врач рекомендует не медлить с обращением к специалистам для полного обследования.

Напомним, что диетолог Гудкова рассказала о пользе сухого вина для похудения. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».

Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. Редактор ленты новостей — с января 2022 года.

Последние статьи

Бастрыкин потребовал доклад о гибели роженицы и младенца в Иркутске

Следственный комитет в Иркутске организовал проверку после гибели женщины и новорожденного во время родов в…

2 часа назад

В районе исчезновения семьи Усольцевых нашли тело мужчины

В Красноярском крае в местности, известной как «петля смерти», перевернулась лодка с мужчиной и женщиной.…

14 часов назад

Тело убитой школьницы обнаружили на кладбище в Кемерове

В Кемерове нашли тело 12-летней девочки, пропавшей 25 июня. Ее обнаружили на городском кладбище с…

17 часов назад

Кемеровская область отправила за границу продуктов на почти 40 млрд рублей

Предприятия агропромышленного комплекса Кемеровской области поставляют свою продукцию в 29 стран, при этом крупнейшим зарубежным…

1 день назад

В Иркутской области стартовал Фестиваль русской оперы

В Иркутской области стартовал Фестиваль русской оперы, который продлится с 28 июня по 4 июля.…

1 день назад

Глава Минтруда РФ Котяков оценил помощь ветеранам СВО в Новосибирской области

Министр труда и социальной защиты России Антон Котяков в ходе рабочей поездки в Новосибирскую область…

1 день назад