Общество

Тюменский врач Бучельникова объяснила, как избавиться от чувства голода

По утверждению врачей, если ощущение голода возникает самостоятельно и человек не в состоянии удовлетворить эту потребность, то это может свидетельствовать о потенциальных проблемах со здоровьем.

Избыточный аппетит, как правило, приводит к ожирению, что также способствует развитию различных заболеваний.

Как сообщила врач-эндокринолог из медицинского центра «МКДЦ» Анна Бучельникова, существуют два вида голода: психологический и физиологический.

В отличие от последнего, психологический зависит от эмоционального состояния и возникает внезапно, не исчезая даже после приема пищи.

Избавиться от этого недуга быстро не удастся. В таком случае важно правильно организовать свое питание. Это, кстати, поможет не только снизить чувство голода, но и привести в норму гормональную систему и обмен веществ.

Но если проблема начинает беспокоить, то врач рекомендует не медлить с обращением к специалистам для полного обследования.

Напомним, что диетолог Гудкова рассказала о пользе сухого вина для похудения. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».

Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. Редактор ленты новостей — с января 2022 года.

Последние статьи

В Кузбассе возбудили дело из-за многомиллионного долга шахтерам

В Кемеровской области началось расследование из-за серьезных финансовых проблем на одном из угледобывающих предприятий. Речь…

2 часа назад

В Томском госуниверситете открылась лаборатория ИИ для атомной энергетики и БПЛА

В Томском государственном университете (ТГУ) открылась новая ИИ-лаборатория для периферийных вычислений с эксклюзивным доступом к…

2 часа назад

Антимикробные бинты и краски из Томска тестируют в больницах Индонезии

Ученые Томского государственного университета (ТГУ) проводят испытания своих антимикробных материалов в госпиталях Индонезии. Кроме того,…

2 часа назад

От гриппа вакцинировались 435 тысяч жителей Томской области

С начала 2025 года прививку от гриппа получили 434 769 жителей Томской области, из которых…

2 часа назад

Администрация Томска не уточнила сроки создания точек бесплатного Wi-Fi

Власти Томска в сентябре объявили о планах создать в городе сеть бесплатного Wi-Fi, однако на…

2 часа назад

Глава новосибирского «Химметалла» назвал Томск привлекательным для строительства

Руководитель новосибирской группы компаний «Химметалл» и заместитель председателя Общественного экспертного совета при мэре Новосибирска по…

3 часа назад