Общество

Тюменский врач Бучельникова объяснила, как избавиться от чувства голода

По утверждению врачей, если ощущение голода возникает самостоятельно и человек не в состоянии удовлетворить эту потребность, то это может свидетельствовать о потенциальных проблемах со здоровьем.

Избыточный аппетит, как правило, приводит к ожирению, что также способствует развитию различных заболеваний.

Как сообщила врач-эндокринолог из медицинского центра «МКДЦ» Анна Бучельникова, существуют два вида голода: психологический и физиологический.

В отличие от последнего, психологический зависит от эмоционального состояния и возникает внезапно, не исчезая даже после приема пищи.

Избавиться от этого недуга быстро не удастся. В таком случае важно правильно организовать свое питание. Это, кстати, поможет не только снизить чувство голода, но и привести в норму гормональную систему и обмен веществ.

Но если проблема начинает беспокоить, то врач рекомендует не медлить с обращением к специалистам для полного обследования.

Напомним, что диетолог Гудкова рассказала о пользе сухого вина для похудения. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».

Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. Редактор ленты новостей — с января 2022 года.

Последние статьи

Поезда из Москвы в Новосибирск опаздывают из-за крушения на Транссибе

Крупная авария на железной дороге в Кировской области привела к серьезным задержкам нескольких пассажирских поездов,…

3 часа назад

Роспотребнадзор уничтожил в Томске более 20 бутылок опасного напитка

Сотрудники управления Роспотребнадзора по Томской области провели проверку в магазинах региона и изъяли всю партию…

13 часов назад

Число погибших ДТП с автобусом в Красноярском крае достигло шести человек

Авария со смертельным исходом произошла на федеральной трассе «Сибирь» в Красноярском крае. Там днем 2…

19 часов назад

Пропавшая в тайге Ирина Усольцева имеет задолженность перед приставами

Ирина Усольцева, которая пропала в тайге Красноярского края вместе с мужем и дочерью, имеет долги…

1 день назад

Волонтеры назвали вероятную причину исчезновения Усольцевых

Волонтеры высказали мнение о причине исчезновения семьи Усольцевых. Руководитель организации «ПримПоиск» Кристина Вульферт считает, что…

4 дня назад

В лесу под Прокопьевском нашли тайные захоронения пациентов интерната

Возле одного из специализированных учреждений в Кузбассе обнаружили тайные захоронения. Речь идет о Прокопьевском доме-интернате…

4 дня назад