Среди приверженцев здорового питания популярно утверждение о пользе черники и моркови для здоровья глаз. О том, так ли это на самом деле, журналистам рассказал врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева.
По словам врача, черника и морковь действительно содержат полезные для глаз вещества, но вместе с тем бесполезно включать эти продукты в рацион с целью улучшения зрения – качественно ситуация не изменится, даже если есть очень много спелых синих ягод и литрами пить морковный смузи. Это же касается и витаминных комплексов, которые часто рекомендуют как средство для улучшения зрения. Ф
«Чтобы получить минералы и витамины, специальные комплексы пить не стоит. Все полезные вещества должны поступать с едой, поэтому в рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, не забывайте и о мясе», – посоветовала специалист в разговоре с «Аиф-Тюмень».
Ранее мы приводили слова врача-диетолога Михаила Гинзбурга, который назвал наименее опасную дозу алкоголя на майские праздники.
Опытный турист и депутат Заксобрания Красноярского края Алексей Кулеш предположил, что семья Усольцевых могла пропасть…
Ханты-Мансийский районный суд удовлетворил иск прокуратуры и обязал администрацию города изменить запись об увольнении бывшего…
Самед Юсубов, ранее дававший показания против краевого депутата Александра Глискова, зарегистрирован кандидатом в Законодательное собрание…
На онлайн-площадках в Тюменской области появились десятки объявлений о продаже пунктов выдачи заказов Wildberries. Продавцы…
Бывшему заместителю губернатора Новосибирской области Юрию Петухову, задержанному за наркотики, предъявили еще одно обвинение. Теперь…
В кузбасском городе Топки неизвестные начали срывать таблички с указателями мест укрытий. Их установили местные…