Среди приверженцев здорового питания популярно утверждение о пользе черники и моркови для здоровья глаз. О том, так ли это на самом деле, журналистам рассказал врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева.
По словам врача, черника и морковь действительно содержат полезные для глаз вещества, но вместе с тем бесполезно включать эти продукты в рацион с целью улучшения зрения – качественно ситуация не изменится, даже если есть очень много спелых синих ягод и литрами пить морковный смузи. Это же касается и витаминных комплексов, которые часто рекомендуют как средство для улучшения зрения. Ф
«Чтобы получить минералы и витамины, специальные комплексы пить не стоит. Все полезные вещества должны поступать с едой, поэтому в рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, не забывайте и о мясе», – посоветовала специалист в разговоре с «Аиф-Тюмень».
Ранее мы приводили слова врача-диетолога Михаила Гинзбурга, который назвал наименее опасную дозу алкоголя на майские праздники.
Министерство лесного комплекса и охотничьего хозяйства Кузбасса опровергло версию о том, что медведи идут к…
Специалисты Новокузнецкой городской клинической больницы № 1 имени Курбатова прооперировали 14-летнего подростка с редкой патологией…
Полицейские в Свердловском районе Красноярска застрелили агрессивного медведя, который вышел к людям. Инцидент произошел накануне…
Владислава Технюка, который отбывает пожизненный срок за убийство трех человек в Туве, перевели в колонию…
В Омске 13 многоэтажных домов остались без газа - по данным на 7 сентября, в…
В Киренском районе Иркутской области медведь насмерть загрыз пенсионера, который отправился за грибами. По данным…