Фото: freepik.com/freepik
Кардиолог и специалист в области функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян с осторожностью относиться к приему витаминных добавок. Он подчеркнул, что здоровым людям их употреблять не нужно, поскольку организм выведет излишки «в помойку».
По его словам, превышение нормы может негативно сказываться на самочувствии.
В большинстве случаев организм не усваивает значительную часть принимаемых добавок. Например, избыток витамина А зачастую разрушает печень, тогда как витамин Е следует принимать в умеренных дозах, говорит Кондрахин.
Однако врач пояснил, что у некоторых людей может наблюдаться дефицит антиоксидантов в условиях стресса и постоянного напряжения. Он посоветовал принимать витамин D, но перед этим необходимо сдать анализы, чтобы определить, чего именно не хватает организму.
Ранее диетолог Афонина перечислила продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови.
Проект капитального ремонта Красноярского театра оперы и балета имени Дмитрия Хворостовского прошёл государственную экспертизу. Положительное…
В Новосибирске определили площадки для проведения Большого этнографического диктанта. Проверить свои знания об истории, культуре,…
В ходе расследования аварийной посадки Airbus A320 «Уральских авиалиний» в Новосибирской области выявили нарушения в…
В ключевых компаниях томского холдинга «КДВ Групп», ранее принадлежавшего предпринимателю Денису Штенгелову*, сменилось руководство. Согласно…
Проект межвузовского кампуса, который планируют построить рядом с особой экономической зоной Томска, получил положительное заключение…
Уголовное дело о смерти девяти новорожденных в роддоме № 1 Новокузнецка передано в пятое следственное…