Фото: freepik.com/freepik
Кардиолог и специалист в области функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян с осторожностью относиться к приему витаминных добавок. Он подчеркнул, что здоровым людям их употреблять не нужно, поскольку организм выведет излишки «в помойку».
По его словам, превышение нормы может негативно сказываться на самочувствии.
В большинстве случаев организм не усваивает значительную часть принимаемых добавок. Например, избыток витамина А зачастую разрушает печень, тогда как витамин Е следует принимать в умеренных дозах, говорит Кондрахин.
Однако врач пояснил, что у некоторых людей может наблюдаться дефицит антиоксидантов в условиях стресса и постоянного напряжения. Он посоветовал принимать витамин D, но перед этим необходимо сдать анализы, чтобы определить, чего именно не хватает организму.
Ранее диетолог Афонина перечислила продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови.
Опубликована карта российских регионов, где с начала августа по 15 сентября 2026 года медведи нападали…
В Новосибирской области завершилась программа поставки скота в личные подсобные хозяйства, пострадавшие от вспышки пастереллеза.…
Министерство лесного комплекса и охотничьего хозяйства Кузбасса опровергло версию о том, что медведи идут к…
Специалисты Новокузнецкой городской клинической больницы № 1 имени Курбатова прооперировали 14-летнего подростка с редкой патологией…
Полицейские в Свердловском районе Красноярска застрелили агрессивного медведя, который вышел к людям. Инцидент произошел накануне…
Владислава Технюка, который отбывает пожизненный срок за убийство трех человек в Туве, перевели в колонию…