Фото: freepik.com/freepik
Кардиолог и специалист в области функциональной диагностики Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru призвал россиян с осторожностью относиться к приему витаминных добавок. Он подчеркнул, что здоровым людям их употреблять не нужно, поскольку организм выведет излишки «в помойку».
По его словам, превышение нормы может негативно сказываться на самочувствии.
В большинстве случаев организм не усваивает значительную часть принимаемых добавок. Например, избыток витамина А зачастую разрушает печень, тогда как витамин Е следует принимать в умеренных дозах, говорит Кондрахин.
Однако врач пояснил, что у некоторых людей может наблюдаться дефицит антиоксидантов в условиях стресса и постоянного напряжения. Он посоветовал принимать витамин D, но перед этим необходимо сдать анализы, чтобы определить, чего именно не хватает организму.
Ранее диетолог Афонина перечислила продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови.
В Пензенской, Новосибирской областях и Алтайском крае разгорается скандал вокруг массового уничтожения домашних животных. Владельцы…
Сегодня, 13 марта, в Заельцовском районе Новосибирска нашли мертвого мужчину. Тело лежало возле 25-этажного здания,…
Омский нефтеперерабатывающий завод, который входит в структуру «Газпром нефти», с рабочим визитом посетили министр промышленности…
В национальном парке «Красноярские Столбы» пятый день продолжаются поиски 55-летнего Виктора Потаенкова. Мужчина пропал 9…
Вечером 12 марта в Красноярске в районе улицы Пограничников частично затонул теплоход «Тавис». Судно находится у берега,…
В Тюмени днем 12 марта произошел хлопок газовоздушной смеси в жилом доме на улице Моторостроителей.…