Фото: pixabay.com
Гречка давно известна как один из самых популярных продуктов в России, однако ей часто приписывают ошибочные свойства. О наиболее распространенных мифах рассказали в Роспотребнадзоре Красноярского края.
Один из них заключается в том, что гречка помогает повысить уровень железа в организме. По словам специалистов, в 100 граммах содержится около 37% от суточной нормы железа. Однако этот микроэлемент из растительной пищи усваивается организмом плохо, поэтому гречка не способна восполнить его дефицит.
Еще одно заблуждение — это мнение, что крупа лечит сахарный диабет. Эксперты пояснили, что она не является лекарством, но ее употребление может помочь предотвратить развитие заболевания.
В гречке содержится вещество D-хиро-инозитол, которое повышает чувствительность к инсулину, снижая риск возникновения диабета.
Ранее специалисты Роспотребнадзора в Красноярске развеяли популярные мифы о правильном питании.
В Омске началась большая реставрация главного корпуса Омского государственного педагогического университета, который находится на улице…
В мае 2025 года доля Новосибирска в общем числе запросов на услуги нянь в Сибирском…
Роспотребнадзор представил доклад «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в 2024 году». Из данных, представленных ведомством, следует, что в регионе…
В Заельцовском районе Новосибирска 16 июня, в понедельник, зафиксировано превышение допустимой концентрации аммиака в атмосферном…
В Иркутске подорожают коммунальные услуги. Согласно данным службы по тарифам Иркутской области, проживающий в однокомнатной…
В Тюмени завтра ожидается тёплая погода, до +22 градусов. Прогнозируется дождь на протяжении всего дня,…
