фото: freepik.com/freepik
Психотерапевт и основатель Института новой психологии Анна Матари выделила три наиболее разрушительных эмоции, которые, если подавлять их, могут привести к проблемам со здоровьем.
К этим эмоциям относятся стыд, обида и вина. Эксперт считает, что неправильная проработка этих эмоций связана с установками, сложившимися в детстве.
Подобные чувства часто окрашиваются в негативные тона, и их принято подавлять, чтобы избежать отвержения. Тем не менее, психотерапевт утверждает, что необходимо уважительно относиться к своим эмоциям и допускать их проявление, осознавая, что они существуют.
В противном случае у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем, включая соматические заболевания.
Напомним, что хирург и онкоуролог Марк Гадзиян выступил с заявлением, что основным «убийцей» для организма являются лишний вес и жир. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
Следователи в Барнауле разбираются в обстоятельствах гибели несовершеннолетнего от удара током. Все случилось 22 марта…
Депутат Госдумы от Томской области Владимир Самокиш оказался в центре скандала после публикации в своем Telegram-канале.…
Жительница Тюменской области брала в долг у банков в течение двух лет. Общая сумма, которую…
Волонтеры временно прекратили искать 55-летнего мужчину, который пропал в национальном парке «Красноярские Столбы» 9 марта.…
В Ленинском районе Томска готовят масштабное отключение холодной воды. Это случится 1 апреля в 9:00…
Пьяный житель города Искитим Новосибирской области напал на сотрудников неотложки. Мужчина устроил скандал с врачами,…