фото: freepik.com/freepik
Психотерапевт и основатель Института новой психологии Анна Матари выделила три наиболее разрушительных эмоции, которые, если подавлять их, могут привести к проблемам со здоровьем.
К этим эмоциям относятся стыд, обида и вина. Эксперт считает, что неправильная проработка этих эмоций связана с установками, сложившимися в детстве.
Подобные чувства часто окрашиваются в негативные тона, и их принято подавлять, чтобы избежать отвержения. Тем не менее, психотерапевт утверждает, что необходимо уважительно относиться к своим эмоциям и допускать их проявление, осознавая, что они существуют.
В противном случае у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем, включая соматические заболевания.
Напомним, что хирург и онкоуролог Марк Гадзиян выступил с заявлением, что основным «убийцей» для организма являются лишний вес и жир. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Кемеровской области началось расследование из-за серьезных финансовых проблем на одном из угледобывающих предприятий. Речь…
В Томском государственном университете (ТГУ) открылась новая ИИ-лаборатория для периферийных вычислений с эксклюзивным доступом к…
Ученые Томского государственного университета (ТГУ) проводят испытания своих антимикробных материалов в госпиталях Индонезии. Кроме того,…
С начала 2025 года прививку от гриппа получили 434 769 жителей Томской области, из которых…
Власти Томска в сентябре объявили о планах создать в городе сеть бесплатного Wi-Fi, однако на…
Руководитель новосибирской группы компаний «Химметалл» и заместитель председателя Общественного экспертного совета при мэре Новосибирска по…