Опубликована информация о магнитных бурях на 27 ноября

Жителей Красноярска и всей России предупредили о возможности магнитной бури в ближайшие сутки. Информация предоставлена сервисом Time-In.

По последним данным, 27 ноября прогнозируется слабая магнитная буря мощностью 3 балла. Её воздействие будет наиболее ощутимым с 8:00 до конца дня по московскому времени.

Согласно прогнозам, буря утихнет только к вторнику, достигнув 2 баллов. Это, в общем, небольшие возмущения. Однако, метеочувствительные люди могут почувствовать недомогание в этот день.

Для смягчения влияния магнитных бурь на здоровье рекомендуется уменьшить физическую активность в этот период, чередовать работу с отдыхом, спать не менее 8 часов в сутки; стимулировать кровообращение — выполнять легкую утреннюю зарядку, использовать контрастный душ, массаж тела жесткой щёткой.

Кроме того, необходимо насыщать кровь кислородом — прогуливаться на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, осваивать методы дыхательной гимнастики и исключить из рациона жирные и жареные блюда, добавив больше свежих фруктов и овощей.

Напомним, что в пельменях известных марок обнаружены патогенные бактерии. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».