Министерство здравоохранения области заявило, что жители Омска и других уголков нашей планеты постоянно сталкиваются с явлением магнитных бурь. При этом у некоторых людей в период геомагнитных возмущений ухудшается здоровье, сообщает издание om1.ru.
Могут возникать головные боли, бессонница, слабость, иногда боли в спине, тяжесть в ногах.
«Для того, чтобы минимизировать реакцию организма на изменения температуры, магнитные бури и колебания атмосферного давления, стоит обратить внимание на его общее укрепление», — говорят в ведомстве.
Эксперты рекомендуют восстановить свой режим сна. Желательно спать не менее 7-8 часов в сутки, и при этом ограничить употребление таких продуктов, как кофе или энергетические напитки.
Также стоит обратить внимание на отказ от фастфуда и продуктов с избытком сахара. Излишнее употребление таких продуктов ускоряет набор веса, что может усилить проявление одышки, болей в суставах и других неприятных симптомов.
Для метеозависимых людей рекомендуется следить за прогнозом погоды на ближайшие дни, отслеживать температуру, влажность и атмосферное давление.
Отмечается, что благотворно повлиять на организм может увеличение физической активности для укрепления мышц и попытка избавиться от вредных привычек, чтобы не загружать организм дополнительными проблемами.
Ранее сообщалось, что количество заболевших коронавирусом снизилось в Омской области.
Атипичный гемолитико-уремический синдром (аГУС) - редкое системное заболевание, которое затрагивает как детей, так и взрослых.…
Полицейские разбираются в обстоятельствах трагической аварии, произошедшей в Ленинске-Кузнецком Кемеровской области. Вечером 17 мая интернет-пользователи…
Жители села Первомайское в Томской области выразили свое недовольство состоянием дороги. Пост с жалобой они…
Для потенциальных покупателей появилась возможность приобрести коттедж в окружении природы под Барнаулом. Владелец оценил его…
В ходе проведенной проверки, организованной прокуратурой Тогучинского района Новосибирской области, выяснилось, что рядом с селом…
В Новосибирской области за последний месяц зарегистрировали более 30 случаев лесных пожаров. Соответствующую статистику с…