фото: https://ru.freepik.com
Ни для кого не секрет, что дыня обладает большим количеством полезных веществ. Она является источником витамина C, который повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами и инфекциями.
В ней также содержится витамин А, поддерживающий здоровье кожи и зрения. Несмотря на все пользу, дыня может иметь серьезные последствия для некоторых категорий людей. О том, кому не рекомендуется ее есть, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
По словам специалиста, дыню можно употреблять в чистом виде или в сочетании с другими продуктами. При этом следует помнить о том, что ягода может вызвать вздутие живота и расстройства желудочно-кишечного тракта.
В норме рекомендуется есть от 300 до 500 граммов дыни в день, разделяя это количество на несколько приемов пищи.
Гастроэнтеролог также предупредила о возможных аллергических реакциях. Избегать употребления продукта следует людям, страдающим острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ или кишечными инфекциями.
Ранее микологи в Новосибирской области перечислили самые опасные грибы.
В Омской области ликвидируют последствия атаки беспилотников на нефтеперерабатывающий завод. Часть дронов смогла достичь северного…
На фоне топливного дефицита в Томске появилась необычная услуга - отстаивание очередей на АЗС. На…
Заместитель мэра Томска по экономическому развитию Ирина Фрайндт покидает свой пост. Об этом в соцсетях…
В Новокузнецке микрорайон Абашево остался без электричества из-за подтопления подстанции. Причиной стали проливные дожди -…
«Российская газета» проверила телефонный номер пропавшего в Красноярском крае бизнесмена Сергея Усольцева и выяснила, что…
На фоне топливного кризиса и закрытия многих АЗС в Новосибирске резко выросли зарплаты сотрудников заправок.…