Фото: freepik / Автор: timolina
Квашеная капуста является любимым продуктом многих людей, но не все знают, сколько полезных свойств она на самом деле содержит. Об этом в беседе с VN.RU рассказал преподаватель Новосибирского колледжа питания и сервиса Яков Дель.
Эксперт назвал квашеную капусту «аптекой на столе», поскольку богата антиоксидантами, железом и пробиотиками. Она помогает очистить организм от вредных бляшек, поддерживает здоровье суставов и сердца.
Кроме того, продукт содержит много клетчатки. Дель также отметил, что квашеная капуста может выполнять роль нейролептика, помогая справляться с депрессией и повышая настроение.
Более того, она полезна для беременных женщин и тех, кто страдает проблемами ЖКТ.
Ранее жители Новосибирска узнали, чем грозит заедание стресса.
В Тюменской области завершилось расследование дела о похищении 13-летней девочки, произошедшем в селе Княжево в…
В центре Тюмени через суд изымают 14 гаражей, чьи собственники выступил против. Об этом со…
12 июня Герой труда, заслуженный тренер Российской федерации, педагог и профессор, наставник чемпионов по художественной…
Подростка из Сургута (ХМАО), сжегшего в подъезде икону, поставят на профилактический учет. Об этом со ссылкой на полицию ХМАО сообщает URA.RU.…
Неизвестные рассылали письма студентам от имени ректора и других сотрудников ТГУ. Об этом в Telegram-канале…
Согласно данным Западно-Сибирского гидрометцентра, период экстремальных температур продлится в Новосибирской области на протяжении длинных выходных.…
