Фото: freepik.com/freepik
Доктор медицинских наук и терапевт Станислав Ионов поделился с жителями Новосибирска рекомендациями по правильному питанию при гипертонии. Об этом пишет NEWS.ru.
Проблема является актуальной не только для жителей России, но и для миллионов людей по всему миру, поэтому соблюдение правильного питания играет важную роль в стабилизации состояния пациента.
Так, гипертоникам призвали исключить из рациона кофе и черный крепкий чай, которые могут привести к скачку давления. Помимо этого, не рекомендуется употреблять жирную, жареную и острую пищу, способствующую повышению уровня холестерина в крови, говорит Ионов.
Хорошим помощником в борьбе с гипертонией является отказ от вредных привычек. Например, курение оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Сигареты содержат никотин, повышающий тонус сосудов и способствующий росту давления.
Алкоголь является еще одним серьезным фактором риска для гипертоников. Особенно опасны высокие дозы в сочетании с другими вредными привычками и неправильным питанием.
Ранее врач из Новосибирска рассказала о смертельном листериозе.
Специалисты Ростехнадзора в Кемеровской области приостановили добычу угля на двух шахтах после проверки соблюдения правил…
Прокуратура Новосибирска опубликовала фото с места прорыва водопровода на улице Блюхера в микрорайоне Горский. Авария…
Появился прогноз погоды на время проведения фестиваля народных ремесел «Праздник Топора», который пройдет с 16…
Врачи в Томской области зафиксировали 11 случаев менингита, 10 из которых выявили у детей в…
Стоимость услуг ЖКХ в Тюменской области увеличивается, поскольку требуется обновление инфраструктуры и развитие города. Губернатор…
Уголовное дело о причинении смерти по неосторожности возбудили в Алтайском крае после того, как 13-летний…
