С началом нового учебного года дети возвращаются к учебе и дополнительным занятиям. Танцы, плавание, рисование и футбол — все это важно для развития ребенка. Однако родители должны оценивать уровень загруженности и соблюдать баланс.
Тюменский нейрохирург Мария Карсанова предупреждает о важности тишины и покоя для здоровья детей. Она рекомендует избегать перегрузок, которые могут привести к неврозам, проблемам со зрением и сном. Родители должны соблюдать активность и пассивность в расписании.
Чрезмерная физическая нагрузка может повредить позвоночник детей. Рекомендуется выбирать только один вид спорта и не перегружать ребенка. Интеллектуальные занятия можно увеличивать по мере возможности.
Карсанова назвала три основных признака общего недомогания у детей — головная боль, тошнота и рвота. Родители часто пытаются лечить сами, но причина может быть неврологической. Лучше обратиться к специалисту, чем заниматься самолечением, подчеркнула специалист.
Напомним, что тюменские школьники могут посещать кружки и спортивные секции бесплатно. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В областном центре Кузбасса строительство крематория длится уже больше пяти лет. Объект планировали сдать еще…
Подполковник запаса и военный эксперт Олег Иванников выдвинул новую версию исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском…
Сотрудники правоохранительных органов в Кемеровской области задержали восемь человек по факту коррупции в медицинской сфере.…
В личном кабинете жителя Ханты-Мансийского автономного округа на портале «Госуслуги» появился долг почти на 862…
Сын Усольцевой Даниил Баталов рассказал, что следователи не предупредили его о начале нового этапа масштабных…
Сотрудники правоохранительных органов в Красноярском крае задержали бывшего руководителя регионального управления Следственного комитета России Игоря…