С началом нового учебного года дети возвращаются к учебе и дополнительным занятиям. Танцы, плавание, рисование и футбол — все это важно для развития ребенка. Однако родители должны оценивать уровень загруженности и соблюдать баланс.
Тюменский нейрохирург Мария Карсанова предупреждает о важности тишины и покоя для здоровья детей. Она рекомендует избегать перегрузок, которые могут привести к неврозам, проблемам со зрением и сном. Родители должны соблюдать активность и пассивность в расписании.
Чрезмерная физическая нагрузка может повредить позвоночник детей. Рекомендуется выбирать только один вид спорта и не перегружать ребенка. Интеллектуальные занятия можно увеличивать по мере возможности.
Карсанова назвала три основных признака общего недомогания у детей — головная боль, тошнота и рвота. Родители часто пытаются лечить сами, но причина может быть неврологической. Лучше обратиться к специалисту, чем заниматься самолечением, подчеркнула специалист.
Напомним, что тюменские школьники могут посещать кружки и спортивные секции бесплатно. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
С глубоким прискорбием воспринята новость о смерти Ивана Ивановича Индинока, заслуженного деятеля Новосибирска, ранее занимавшего…
Специалисты Новосибирского государственного аграрного университета создали серию продуктов питания, ориентированных на укрепление здоровья в летний…
Музыкальный фестиваль «Черника» в Новосибирске 2025 года завершился выступлением певицы Betsy. Ее исполнение песни «Сигма-бой»…
В Тюмени умер Игорь Владимирович Ревякин, возглавлявший местный филиал военно-спортивного центра «ВОИН», сообщает официальная группа…
На улице Станиславского в Новосибирске пострадал ребёнок. Он получил травмы в результате массовой драки взрослых,…
В Омской области с 14 по 15 июня ожидаются неблагоприятные погодные условия: сильные грозовые дожди,…
