Красноярцев предупредили о приближении магнитных бурь

Жителей Красноярска предупредили о возможной магнитной буре завтра, 24 сентября, согласно прогнозу от сервиса Time-In. Местные жители получили предупреждение о предстоящих магнитных бурях силой в 4 балла.

По данным синоптиков, наибольшая активность ожидается с 15:00 до 18:00 по местному времени. Утром могут возникнуть небольшие колебания, затем геомагнитная активность начнет нарастать.

Воздействие магнитных бурь на здоровье может заметить каждый человек, даже если он здоров. Однако метеозависимым людям, а также тем, кто страдает хроническими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, это может быть особенно тяжело. Их организм адаптируется к изменяющимся условиям окружающей среды не так быстро.

В этот период врачи рекомендуют уделить внимание легкой физической активности, например, прогулкам на свежем воздухе. Важно регулярно проветривать помещение и освоить методы дыхательной гимнастики.

Медики советуют исключить из рациона жирные и жареные продукты, увеличить потребление свежих фруктов и овощей, пить больше воды.

Также полезны легкие массажи шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение.

Необходимо напомнить, что кандидат медицинских наук Мария Зулинская поделилась интересными случаями из больницы № 7 в Барнауле. Подробности можно найти в материале «СибМедиа».