Фото: ru.freepik.com
Для красноярцев выделили семь продуктов, которые кажутся полезными, но на самом деле могут вводить потребителей в заблуждение. К такой категории относятся йогурты, соки, обезжиренные молочные изделия, мюсли, каши быстрого приготовления, протеиновые батончики и продукты без глютена.
Специалисты краевого Роспотребнадзора отмечают, что в популярных йогуртах и творожках, а также в соках и нектарах часто содержится высокое количество сахара — это негативно сказывается на их питательной ценности.
Кроме того, в обезжиренных молочных продуктах отсутствуют жиры, которые способствуют лучшему усвоению кальция и других полезных веществ.
В мюслях мало орехов и сухофруктов. Быстроразвариваемые каши, в свою очередь, проходят процесс сильного измельчения и пропаривания, что снижает их питательную ценность.
Что касается протеиновых батончиков, то они иногда имеют заниженную калорийность.
Ранее Роспотребнадзор рассказал красноярцам об истинных свойствах гречки.
Жителям Томска, уставшим от жары, на предстоящей неделе станет легче. С 7 по 13 июля…
В 2025 году в Томской области было оформлено 183 408 электронных больничных листов. За первые…
Доцент кафедры зоологии беспозвоночных Томского государственного университета (ТГУ) Анастасия Симакова сообщила РИА Томск, что пик…
Центральный аппарат Следственного комитета России запросил отчет о расследовании аварии, произошедшей 5 июля на трассе…
Новосибирский коллекционер Станислав Савченко обнаружил редкую почтовую открытку времен Первой мировой войны с уникальным почтовым…
По состоянию на полдень воскресенья, в новосибирском аэропорту Толмачево наблюдались серьезные нарушения в графике полетов,…