Фото: ru.freepik.com
Для красноярцев выделили семь продуктов, которые кажутся полезными, но на самом деле могут вводить потребителей в заблуждение. К такой категории относятся йогурты, соки, обезжиренные молочные изделия, мюсли, каши быстрого приготовления, протеиновые батончики и продукты без глютена.
Специалисты краевого Роспотребнадзора отмечают, что в популярных йогуртах и творожках, а также в соках и нектарах часто содержится высокое количество сахара — это негативно сказывается на их питательной ценности.
Кроме того, в обезжиренных молочных продуктах отсутствуют жиры, которые способствуют лучшему усвоению кальция и других полезных веществ.
В мюслях мало орехов и сухофруктов. Быстроразвариваемые каши, в свою очередь, проходят процесс сильного измельчения и пропаривания, что снижает их питательную ценность.
Что касается протеиновых батончиков, то они иногда имеют заниженную калорийность.
Ранее Роспотребнадзор рассказал красноярцам об истинных свойствах гречки.
Ирина Усольцева, которая пропала в тайге Красноярского края вместе с мужем и дочерью, имеет долги…
Волонтеры высказали мнение о причине исчезновения семьи Усольцевых. Руководитель организации «ПримПоиск» Кристина Вульферт считает, что…
Возле одного из специализированных учреждений в Кузбассе обнаружили тайные захоронения. Речь идет о Прокопьевском доме-интернате…
В Красноярском крае снова начали искать пропавшую семью Усольцевых. Поисковые мероприятия возобновились по решению следователей.…
Работница дома-интерната в Прокопьевске рассказала в беседе с RT о нарушениях в учреждении. По ее…
Следствие в Прокопьевске Кемеровской области устанавливает причины вспышки инфекции в психоневрологическом интернате. По данным ведомства,…