Фото: ru.freepik.com
Красноярские специалисты Роспотребнадзора назвали лучшие каши для детей и взрослых. В топ-3 вошли овсяная каша, рисовая каша и каша из зеленой гречки.
Так, овсянка содержит белок, магний, марганец, фосфор, кальций и другие полезные элементы. Отмечается, что пользу может принести только цельная овсянка или та, которая подвергалась минимальному плющению.
Рисовую кашу советуют готовить из необработанного или минимально обработанного зерна. Эксперты советуют отдавать предпочтение бурому и дикому непропаренному рису.
Каша из зеленой гречки, в свою очередь, содержит много белка. Также специалисты призвали есть каши из полбы и перловой крупы.
Ранее сообщалось, что россиянам объяснили, как обезопасить свои гаджеты от вирусов.
Следователи начали проверку в отношении чиновников министерства сельского хозяйства Новосибирской области. Их заподозрили в халатности…
Бездомные собаки в Ленинске-Кузнецком насмерть загрызли косулю. Это произошло прямо на территории больничного городка в…
В Кожевниковском районе Томской области нашли деньги на восстановление крыши в Староювалинской школе. Речь идет…
Из-за массового уничтожения скота в Новосибирской области разгорелся конфликт между сельчанами и властями. Жители сразу нескольких…
Вечером 6 марта жители сразу нескольких сибирских регионов пожаловались на серьезные перебои в работе связи.…
Депутат Законодательного собрания Красноярского края Алексей Кулеш высказался о слухах, которые распространились в интернете. Недавно…