Фото: unsplash.com / Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist
Косметолог Оксана Момонова заявила, что по мере приближения лета женщины Новосибирска становятся все более активными в поисках секрета вечной молодости. По словам эксперта, в первую очередь необходимо исключить из рациона обилие сладостей, сообщает издание vn.ru.
«Забота о коже включает не только правильный уход, но и здоровое питание», — подчеркнула специалист.
Избыток сахара в рационе может негативно сказаться на состоянии кожи, вызывая воспаления и ускоренное старение. Сладкое увеличивает уровень инсулина в крови, что способствует появлению воспалительных процессов и повышенной активности сальных желез.
Кожа теряет свежесть, приобретает усталый, сероватый оттенок.
При этом излишнее употребление сахара может вызвать гликацию — процесс, в результате которого нарушается структура коллагена, что приводит к потере упругости кожи и образованию морщин.
«Если вы мечтаете о красивой и здоровой коже, стоит ограничить потребление сладкого или вовсе отказаться от него», — советует Оксана Момонова.
По ее словам, лучше включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами. Они обеспечат коже необходимую поддержку изнутри, поддерживая ее здоровье.
Ранее сообщалось, что налоговика отправили в СИЗО по подозрению во взятке в Новосибирске.
В семье Виноградовых из поселка Красная Сопка Красноярского края, где в 2024 году от отравления…
В селе Яйлю на Алтае 13-летняя школьница пережила сильнейший шок после встречи с медведем возле…
В Иркутске Байкало-Ангарская транспортная прокуратура провела проверку после обращения пассажира, который не смог попасть на…
Более ста сотрудников предприятий и организаций Красноярского края подали заявки на участие в региональном этапе…
В 2026 году налоговые органы стали внимательнее проверять, как угледобывающие компании рассчитывают базу по налогу…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал доложить ему о ходе расследования уголовного дела, возбужденного…