Фото: unsplash.com / Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist
Косметолог Оксана Момонова заявила, что по мере приближения лета женщины Новосибирска становятся все более активными в поисках секрета вечной молодости. По словам эксперта, в первую очередь необходимо исключить из рациона обилие сладостей, сообщает издание vn.ru.
«Забота о коже включает не только правильный уход, но и здоровое питание», — подчеркнула специалист.
Избыток сахара в рационе может негативно сказаться на состоянии кожи, вызывая воспаления и ускоренное старение. Сладкое увеличивает уровень инсулина в крови, что способствует появлению воспалительных процессов и повышенной активности сальных желез.
Кожа теряет свежесть, приобретает усталый, сероватый оттенок.
При этом излишнее употребление сахара может вызвать гликацию — процесс, в результате которого нарушается структура коллагена, что приводит к потере упругости кожи и образованию морщин.
«Если вы мечтаете о красивой и здоровой коже, стоит ограничить потребление сладкого или вовсе отказаться от него», — советует Оксана Момонова.
По ее словам, лучше включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами. Они обеспечат коже необходимую поддержку изнутри, поддерживая ее здоровье.
Ранее сообщалось, что налоговика отправили в СИЗО по подозрению во взятке в Новосибирске.
В 2026 году в Новосибирской области, как и по всей стране, произойдет увеличение платежей за…
Житель Нягани Ханты-Мансийского автономного округа переехал жить в Тюмень. Своими впечатлениями он поделился в видеоролике,…
Трескучие морозы придут в Россию уже в ближайшие дни. Об этом «Интерфаксу» сообщил научный руководитель…
14 декабря в Томской синагоге прошло торжественное зажжение первой ледяной меноры. Установка этой уникальной скульптуры…
Тридцать студенческих стартапов Томского политехнического университета вошли в ежегодный рейтинг Минобрнауки «ТОП-1000 университетских стартапов» 2025…
В Томской области сотрудники скорой медицинской помощи сталкиваются с конфликтными ситуациями до 30 раз в…