Фото: unsplash.com / Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist
Косметолог Оксана Момонова заявила, что по мере приближения лета женщины Новосибирска становятся все более активными в поисках секрета вечной молодости. По словам эксперта, в первую очередь необходимо исключить из рациона обилие сладостей, сообщает издание vn.ru.
«Забота о коже включает не только правильный уход, но и здоровое питание», — подчеркнула специалист.
Избыток сахара в рационе может негативно сказаться на состоянии кожи, вызывая воспаления и ускоренное старение. Сладкое увеличивает уровень инсулина в крови, что способствует появлению воспалительных процессов и повышенной активности сальных желез.
Кожа теряет свежесть, приобретает усталый, сероватый оттенок.
При этом излишнее употребление сахара может вызвать гликацию — процесс, в результате которого нарушается структура коллагена, что приводит к потере упругости кожи и образованию морщин.
«Если вы мечтаете о красивой и здоровой коже, стоит ограничить потребление сладкого или вовсе отказаться от него», — советует Оксана Момонова.
По ее словам, лучше включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами. Они обеспечат коже необходимую поддержку изнутри, поддерживая ее здоровье.
Ранее сообщалось, что налоговика отправили в СИЗО по подозрению во взятке в Новосибирске.
Появились новые данные об исчезновении семьи Усольцевых в Красноярском крае. Местные жители рассказали, что в…
В ночь на 12 декабря на Юргинской ТЭЦ в Кузбассе произошел технический сбой. Из-за аварии…
Правительство Российской Федерации до конца 2025 года выделит Министерству промышленности и торговли 50 миллионов рублей…
В поликлинике Городской клинической больницы №1 Томска за счёт бюджета области был приобретён комплекс стоимостью…
Губернатор Томской области Владимир Мазур поздравил жителей региона с Днём Конституции Российской Федерации и выразил…
Жители Томска начали массово получать сообщения о якобы положенных им выплатах в размере 15 тысяч…