Общество

Кемеровский диетолог рассказала о полезных свойствах сливочного масла

Роскачество регулярно проводит проверки и закупки сливочного масла. Недавно система мониторинга качества провела исследование продукта с жирностью 72,5 процента.

Проверка выявила, что 10 исследуемых марок было отклонено из-за наличия пальмового масла.

На одной из упаковок сливочного масла было написал, что оно сделано в соответствии с ГОСТ из натуральных сливок. Анализ показал, что это не так. В продукте есть наличие растительных жиров, — сообщает портал Роскачество.

Диетолог Анна Осинцева в беседе с корреспондентом редакции «СибМедиа» рассказала, почему сливочное масло считается полезным и его ни в коем случае нельзя исключать из рациона, даже если вы на диете.

«Сливочное масло — это жиры. Оно обладает полезными питательными свойствами, витаминами А, B, C, D, Е и К, омега 3 и 6. А они необходимы организму, для здоровья и красоты в целом», утверждает диетолог.

Анна советует, что при выборе масла стоит смотреть на его жирность. Оно должно быть не менее 72,5% жирности и содержать только чистые молочные сливки. Также важно, чтобы продукт не содержал растительных жиров.

«Не стоит забывать, что масло калорийное и не стоит злоупотреблять данным продуктом. 5 граммов в день будет достаточно», — заключила Анна Осинцева.

Дарья Иванова

Последние статьи

Октябрьские поиски могут раскрыть тайну исчезновения Усольцевых под Красноярском

Прошел ровно год с момента загадочного исчезновения семьи Усольцевых в Красноярском крае, но волонтеры не…

3 часа назад

В Кузбассе сгорело здание приюта для животных, волонтеры спасали собак из огня

Утром 27 сентября в Прокопьевске Кемеровской области сгорело здание приюта для животных «Остров надежды» на…

6 часов назад

В Прокопьевске спасли двух пациентов с пульсом 25 ударов в минуту

В Прокопьевскую городскую больницу почти одновременно поступили мужчина и женщина в жизнеугрожающем состоянии — их…

9 часов назад

Год без вести: какие версии рассматривают в деле семьи Усольцевых

За год поисков семьи Усольцевых, пропавшей в тайге Красноярского края, эксперты предложили семь версий произошедшего,…

12 часов назад

Кемеровчане делятся видео, как медведь гулял по дворам бульвара Строителей

Жители Ленинского района Кемерова заметили медведя в непосредственной близости от жилых домов. Об этом сообщает…

1 день назад

Кобзев: в Иркутской области запустили мониторинг нарушений беспилотниками

В Иркутской области начали пилотный проект по выявлению незаконных рубок, несанкционированных свалок и других нарушений…

1 день назад