Фото: Unsplash / Julia Topp
Кардиолог Ольга Бокерия заявила, что куркума способствует активации иммунной системы. Приправа содержит куркумин — полифенольное соединение, обладающее противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами.
По мнению врача, этот компонент «в умеренных дозах стимулирует активацию В- и Т-клеток, макрофагов, естественных клеток-киллеров и других элементов иммунной системы».
В своем Telegram-канале она также подчеркнула, что куркума — это «природный иммуномодулятор». Специалист рекомендует включать эту приправу в пищу или чай.
Кроме того, эксперт отметила, что фитонутриенты в куркуме защищают клетки от повреждений, могут нейтрализовать свободные радикалы и снизить уровень холестерина.
Однако, отметила врач, добавляя куркуму, нужно проявлять осторожность, так как куркумин, по ее мнению, может увеличить риск образования почечных камней из-за высокой концентрации соединения.
Напомним, что психотерапевт и основатель Института новой психологии Анна Матари выделила три наиболее разрушительных эмоции, которые, если подавлять их, могут привести к проблемам со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
Бийский путешественник Анатолий Ломакин, скончавшийся во время поездки в Индонезию в 2025 году, оставил завещание.…
В городе Топки Кемеровской области признанную аварийной школу №6 на улице Революции, 76, не планируют…
Уже в ближайшие выходные в Новосибирске стартует первый этап гидравлических испытаний. Специалисты СГК проверят трубы…
В Иркутске 10-летний мальчик упал в реку Иркут и пропал. Трагедия случилась днем 12 мая…
Весенняя оттепель может окончательно замести следы пропавшей в Красноярском крае семьи Усольцевых. Осенью 2025 года…
Бывший сотрудник МВД, эксперт-криминалист Михаил Игнатов в беседе с ИА Регнум заявил, что исчезновение Героя…