фото: freepik.com/pvproductions
Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова поделилась информацией о наиболее благоприятных для пищеварения продуктах.
По мнению специалиста, ключевым элементом в пищеварении является кишечник, так как в нем находится более 70% всех клеток, производящих антитела.
Алисова подчеркнула, что микроорганизмы, проживающие в кишечнике, разлагают клетчатку и вырабатывают важные для организма витамины.
Поэтому поддержание здоровья кишечника может существенно сказаться на предотвращении заболеваний и воспалительных процессов, подчеркнула врач.
Согласно утверждению специалиста, наиболее полезными для кишечника являются кокосы, мята и ягоды. Их употребление способствует предотвращению запоров, нарушений обмена веществ, рака толстой кишки и вздутия живота.
Напомним, что томский психолог Сергеев заявил, что полицейские, учителя и врачи — лидеры по выгоранию. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Куйбышевском районе Новосибирской области заметили медведя возле Новоуспенского кладбища — хищник, по словам очевидцев,…
Бурый медведь в поселке Березняковский Нижнеилимского района Иркутской области напал на домашних животных. Хищник появился…
Ночью на крупнейшей угольной шахте России «Распадская» в Кузбассе вспыхнул пожар. Из-за возгорания в демонтажной…
Из кузбасских аптек, как и по всей стране, срочно убрали противогельминтный препарат «Декарис» — причиной…
Семью Усольцевых, пропавшую год назад в тайге Красноярского края, стоит искать в населенных пунктах рядом…
В Новосибирске возбудили уголовное дело после нападения 12-летней девочки с ножом на детей. Как рассказали…