фото: freepik.com/pvproductions
Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова поделилась информацией о наиболее благоприятных для пищеварения продуктах.
По мнению специалиста, ключевым элементом в пищеварении является кишечник, так как в нем находится более 70% всех клеток, производящих антитела.
Алисова подчеркнула, что микроорганизмы, проживающие в кишечнике, разлагают клетчатку и вырабатывают важные для организма витамины.
Поэтому поддержание здоровья кишечника может существенно сказаться на предотвращении заболеваний и воспалительных процессов, подчеркнула врач.
Согласно утверждению специалиста, наиболее полезными для кишечника являются кокосы, мята и ягоды. Их употребление способствует предотвращению запоров, нарушений обмена веществ, рака толстой кишки и вздутия живота.
Напомним, что томский психолог Сергеев заявил, что полицейские, учителя и врачи — лидеры по выгоранию. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».
В Красноярском крае зафиксировано резкое снижение интереса к ипотечному кредитованию. Как сообщает РИА Новости, по…
В Красноярском крае готовятся утвердить новые правила содержания домашних животных — соответствующий законопроект опубликован на…
В Новосибирской области начали продавать картофель нового урожая, выращенный местными жителями. Объявления о продаже появляются…
В Новосибирске идею выдачи «учительского капитала» на 1 млн рублей поддержали представители образовательного сообщества, считая…
Баходурджон Ахмадалиев приговорён к 14 годам лишения свободы в колонии строгого режима. Соответствующее решение 21…
В Каменске-Уральском родился мальчик по имени Тема, который с самого рождения страдает серьезным заболеванием —…